私は精神的な疲れが体に現れやすくて、最近胃痛、頭痛、立ちくらみ、いきなり涙がでたりいきなりイライラしたりなど症状が出てき…

Question

私は精神的な疲れが体に現れやすくて、最近胃痛、頭痛、立ちくらみ、いきなり涙がでたりいきなりイライラしたりなど症状が出てきました。バイト先の店長にしばらく休ませて欲しいと言ったところ、明日はシフト代われる人がいないから明日だけは来て欲しいと言われ、行くところです。

精神的な疲れと言っても具体的に何に疲れてるのかわからず、ひとつ言えるのは不安で怖いということです。なにが不安でこわいのか、自分でも分からないのです。

店長になんで休みたいのか聞かれたらなんと答えたらいいでしょう…口下手で説明も下手なので伝え方が分かりません…どなたか回答お願いします。

Answer 1

仕事がハードなのではないですか？
それと業務に慣れていない。
同僚と上手くコミニュケーションが図れないなど、自分が思っている以上に身体が悲鳴をあげていると思います。
仕事に対して真摯に向き合えないと正直に言うしかないと思います。
仕事は慣れてきても意外と重荷になることがあって、仕事をうまく熟してストレスないんです、という後輩がいましたが、突然「ガン」宣告でした。
自分では仕事に対処しているつもりでも、傍で観ていても頑張っているのがアリアリの人。
私も質問者さんのようにすぐ弱音を吐いて、会社を休んでいましたが、だからこそ長く続いた方だと思います。
もう限界なので辞めちゃった弱虫ですが、これがまだまだ頑張ったら自分も癌になっていたかもしれません。
実際、そっちの検査もしました。
弱い人間はある意味、周りに対して抵抗があるのだと思います。

Answer 2

心療内科に行ってしっかり診断して貰えば自分がどんな状況で何を報告すればいいのかどのような生活を送ればいいのかわかるんじゃない？