誘われたときの断り方がわかりません。

Question

誘われたときの断り方がわかりません。私は飲食店で昼間バイトしてる20代ですが、よくパートの方に飲みに行こうや遊びに行こうと誘われます。
そんなに頻繁ではなく２ヶ月に1回程度なのですが、それでも面倒だと感じてしまいます。
仕事では優しくてたくさんお話もしてくださるのでパートの方のことは大好きなのですが、
仕事以外の時間にわざわざ会いたいとは思いません。
プライベートの時間は基本寝ていたい。
家族と過ごしたり彼氏と過ごしたりもしますが、何もないときはとにかく寝ていたいです。笑

バイト全体の飲み会も正直面倒なので、2回に1回参加するといったかんじにしています。
その時は飲み会出欠確認の紙に欠席と書くだけなのであまり困っていません。

問題はパートの方からのお誘いです。
断ったら理由を聞かれ、来れるようにする方法を勝手に提案してきます...。
こうしたら来れるんじゃない？と...
それでも頑張って断ったあとはその予定が来る日までずーっと何か言ってきます...
〜ちゃんは来ないんだもんね。と毎日。
予定が1ヶ月先であっても会う時は毎回
そうゆうことを言ってくるのです。
その度にすいません。と謝るのは正直疲れます。

なので本当はダメなのでしょうが行くことにして2日前に体調不良を理由に断ると言う手段を最近はとってしまっています。

強く言えない私も悪いのです。
何度か押されて誘いを受け入れてしまいました。
それゆえに今も誘ってくるのでしょう...。

私が付き合いのいい人だったらよかったのでしょうが
残念ながらすごく苦痛に感じています。
行きたくないけど行かなきゃということが私には精神的に辛いので
これからは頑張って断っていきたいと思っています。
なにかいい断り方ってないでしょうか？
本当に面倒なのです。
助けてください。

Answer 1

うっとうしいですよね・・
職場は嫌われても働きにくいし、
好かれ過ぎてもうっとうしいし。

体調の事を出してるなら「人より疲れやすいので休む時間に当てたいんです」は無理ですか？
実際寝ていたいは疲れてるのかも。

プライベートな付き合いなら金欠とか。

Answer 2

「～ちゃんは来ないんだもんね」
「はい来ません笑」
じゃいかんのかね？

自分は飲み会をセッティングする立場なんだけど、プライベートでは誘われなくなりました。
自分が嫌われてるだけなのかもですが笑、「飲み会の場が嫌いで」と、相手が鼻白むほど堂々と断れば、そのうち誘われなくなりますよ。

Answer 3

社会人になったら面倒なお付き合いもしなけば
ならないです。人間関係の築き方の勉強です。
逃げていると困るのは自分です。
結婚しても同じような悩みにぶつかりますから
今から克服方法を身につけたら良いです。