解決済み
登山用の靴下がお勧めです。 メリノウールと化繊の混紡の物が・・。 スポーツ用品店の登山コーナーで購入出来ます。 着圧のタイプから普通タイプまで、様々な種類があります。 年中履いてますが、快適です。 メーカーに拘らず、中厚手以上の物が良いと思います。
足先が冷えるようでしたら、血行を良くすることが大事です。 外出先では血行を良くしてくれる機能がある着圧ソックスを履くと手っ取り早くて良いでしょう。 冷え外来にかかった際に病院で教えてもらったもので、お勧めなのは、アルコスのリカバリーソックスというものです。 イタリアの医療機器メーカーのもので実際に病院でも使われていて、私も気に入っていて、良く履いています。 なぜこれがいいかというと、例えばよくドラッグストアなどに売っているメディキュットやスリムウォーク、あと100円均一のものなどとは比べ物にならない位締め付け具合が心地よく、その締め付け具合が血行を良くしてくれるので足がポカポカしてくるのでおすすめです。さすがイタリア製ですし、医療用でも使われているものは違うなと感じています。 ちなみにほかの物だと、外出先で締め付けが強すぎるせいで足の甲や足首が痛くなって履き続けるのが私は辛いので、もっぱらrecoverysoxを数足ローテーションして履いていますよ。 きちんとした効果をお求めなのであればいいものを着用されたほうがいいかと思います。
靴下用(足裏もしくは指先上)の貼るカイロがありますよ。
厚い靴下を履くぐらいしかないでしょうね(><)
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