バイトについてです。(長文です)

Question

バイトについてです。(長文です)通信制高校に通いながらレンタルショップで働いている高校一年の女子です。
４ヶ月続けているバイトが精神的に辛くなってきてしまいました。
決して辞めたいとは思っていませんし、出勤している間は頑張らなきゃという気持ちになります。
ですが次の日のバイトが憂鬱で時間がもったいないと思うようになり夜中は全く寝る気になれず、1、2時間だけ寝てバイトに行くということが多くなりました。
ストレスが原因なのかは分かりませんが、円形脱毛症になり皮膚科に通院し始めました。
母にも、生活リズムを直した方がいいと言われていますがどうしても寝られず、バイトは憂鬱なままです。
バイト先の店長や先輩方はとてもいい方達で、私の失敗も大丈夫だよと優しく教えてくれます。
もう４ヶ月も経っているのに失敗ばかりで、迷惑をかけているんじゃないかと思うと怖くなります。
メンタルが弱く、私が甘ったれているのはよく分かっています。でもどうしても辛いです。
どうすれば気が楽になれるでしょうか…？

文章が乱れていて申し訳ありません。
少しでも心を落ち着かせたくて、相談させていただきました。

Answer 1

誰しも失敗はするものです。
最初からうまくできる人なんてそうそういません。

私も気にしいですから、そうは言っても気にしちゃいますが（^^;

考え方を変えるのは少し難しいかもしれませんが、
失敗を引きずったり、後悔するのではなく、ただ「覚えて」おけばいいんです。

やってしまった失敗は何をどうしたところで無かったことにはできません。
次回、似たようなことがあったときに、前回こうやってうまくいかなかった、繰り返さないようにしよう、今回はこうしてみよう、と「失敗を活かす」ことで、マイナスだった「失敗」は、プラスの「糧」となります。

すぐに実践できなくても、一度でもそんなことがあれば、それからはずっと楽になりますよ。ちゃんとできた結果というのは、些細なことであっても意外と大きな自信になりますから。

それと、睡眠はそもそも失敗、というか気弱にならないためには重要です。
寝る１時間前くらいに、後頭部から首筋を暖めると、脳が自然と眠いよ信号を出してくれます（眠気がきます）。シャワーを２・３分浴びるだけでも効果はあるのでお勧めですよ。（私はそうやって寝てます・笑）

Answer 2

甘ったれていて！！
＋俺にも甘えてくれたら嬉しいw
jkとか甘えてなんぼじゃんか。羨ましい。

でも、｢気にしすぎ｣とか｢大丈夫｣とか言われても、性分は変えらんのです。辛い時は辛いし、楽しい時は楽しい。それも人生じゃ。

ホントにダメそうならこうやって誰かを頼れ。
お人好しは結構いるもんだよ。
でも、人は選ぶべき。
物騒なこの世の中、危機管理能力は大事だからね。

最後（の砦）は愛。
それと、スポーツもいいよ。あたま空っぽにしてパリピになるのも有りだね。

まぁ、俺はがんばるよ。