消防士採用試験での体力試験では何をするのですか？ 詳しいかたよろしくお願いします。

Question

消防士採用試験での体力試験では何をするのですか？
詳しいかたよろしくお願いします。

補足

懸垂は何回できれば良いですか？

Answer 1

消防官であれば、以下のメニューは全て鍛えておいた方が良いです。
・握力
・上体起こし
・長座体前屈
・腕立て伏せ
・反復横とび
・シャトルラン
・肺活量
・中距離走(1500～2000メートル)
・懸垂
懸垂はかなり重要になります。
あとは「色覚検査」にも要注意です。