私は３０代会社員です。

Question

私は３０代会社員です。会社を辞めたくて仕方がありません。毎日出社したくなくて仕方がありません。特に月曜日の朝は苦痛で仕方がないです。過度のストレスで不眠症、胃痛になりました。

他の方も同じような状況でずっと辞めずに勤めてるんでしょうか。

休日も仕事の事ばかり考えて全く休めません。特に趣味もありません。

皆さんどうされてるんでしょうか。よろしくお願いいたします。

Answer 1

出来れば、次の仕事を見つけてからお辞めになった方がいいですよ。

男性？女性？
仕事の何が嫌ですか？
会社？あなたの業務内容？

Answer 2

医者に行ってとりあえず、寝つきを良くする軽い薬をもらってきっちり寝てください。

たかが睡眠ぐらいと思わないほうがいいですよ。

あまりのこのような話はしたくはないですが、自殺は夜間から明け方に多いです。なぜなら、睡眠をとって脳を休めるという事をしないと脳が疲弊してしまい最悪の結果を招くのです。

ん！閃いた！！！
おかげで、よりよい心理療法の高みに近づくことができました！感謝です！