どうすれば円満に退職する事ができるのでしょう？

Question

どうすれば円満に退職する事ができるのでしょう？より多くのご意見をお聞きしたかったので再投稿しました。よろしくお願いします。

今の仕事を始めて少し経った頃から、仕事の前の日は全く眠れず帰ってから2,3時間うたた寝して夜になるとまた眠れないという症状があります。大型な飲食店のキッチンでバイトではありますが体力的精神的にもかなり疲れる職場です。毎朝自分の頬を叩き深呼吸して出勤していましたが、気合意を入れても気持ちがシャキッとしなくなりました。次第に辞めたい気持ちが大きくなり、仕事のことを少しでも考えると喉、胸、胃の辺りがモヤモヤムカムカするようになりました。

辞めたい理由は小さな事ですがいくつかあります。

①自分以外は男性の社員さんで、怒鳴りつける事が多いこと。

②幼少期、父が姉や兄に対して怒鳴ったり暴力を振るう所を見ていたので、怒鳴るような男性に恐怖心があること。(小学低学年以来母、姉と3人暮らし)

③社員さんが暴力(平手)を振るうところを見た事があるということ。

④眠れないせいか、職場で全く集中ができず何度も同じことを注意されること。

⑤キッチンは空気が悪く相談できるような相手もおらず、ホールの方も週2勤務の大学生が多いのでなかなか相談相手ができなかったこと。

⑥社長からの大きな期待がプレッシャーに感じていたこと。

⑦社員さんによって指導内容が違っていて、教えてもらった通りにしても怒られることが多々あること。

⑧中国人の社員さんがいて、コミュニケーションが上手く取れないこと。

⑨家族には心配をかけたくないと思い相談できなかったこと。

こんな小さな事を気にしてばかりの私はわがままで、バイトという立場に甘えているのでしょうか？

実は何度か体調不良(原因不明の発熱、吐き気)で当時欠勤をしています。もしかするとこの職場は私の身体に合っていないのだろうかと思い、心療内科に受診することを決め予約を取りました。

退職したいということは伝えています。
その際、体調が不安定なので病院へ行き安定するまで休みたいと伝えましたが「人手不足で社員の休みが取れなくなるので働いてほしい」と言われました。(心療内科へ行くとは言っていません。)
どう返せばいいかわからず出来るだけ働きたいということを伝えましたが、正直働ける気がしません。

そして詳しい事が分かったら直接会って話を聞かせてと言われました。
職場が大変な時に精神的に辛い理由で退職するのは自分勝手と分かっていながら、責められたり怒鳴られたりするのがこわくて、話しに行ったところで辞めさせてもらえるのかもわからず考えただけでとても疲れます。

退職を申し出てから2週間、働き抜く自信がありません。
どうすれば円満に退職する事ができるのでしょうか？

皆様のご意見をお聞かせください。

Answer 1

円満に退職する必要があるのですか？

バックレても問題ないと思いますが。