ストレスが溜まりすぎてる！ よく発散とかしてる人が居るけど その場しのぎだし つぎの日に引きずるだろ そんなのはス…

Question

ストレスが溜まりすぎてる！

よく発散とかしてる人が居るけど その場しのぎだし つぎの日に引きずるだろ そんなのはストレスって言わねー！俺はそう思う！

毎日毎日イライラ 本当の事言うと駄目な世の中 嘘ついて会社守ってアホみたいだ

イライラして寝れないしウザイし 死にたくないし殺したくもない 面倒臭い全てが面倒臭い！

家庭が有るから耐えてるけど 鬱になりそうだ

どのストレスチェックしてもレッドゾーン 逆に笑えるか……… 発散するには どうすれば なにすれば良いのだ❗ 結局は何も変わらないか アイツ等が居なければだね

この気持ちわかる人いるかな………正直いて欲しいけどね

Answer 1

ストレスって、あらゆる病気の引き金にもなるから、溜めないほうがいいんですけどね。
周りの環境が変わらないのであれば、自分を変えるしかないのかもしれません。
同じことを言われたりされたりしても、ストレスに感じる人と、そうでない人がいますから。

Answer 2

>よく発散とかしてる人が居るけど その場しのぎだし つぎの日に引きずるだろ そん>なのはストレスって言わねー！俺はそう思う！

それは発散してると言わないのです。私はそう思います。

貴方の気持ちは分からないことはないですけどね。
私もそんな気持ちになる時もあります。

しかし、正直、文面だけを見ていると、ここで質問して何かが解決するとは思えません。

心療内科を受診される事をオススメします。