新入社員なのに今日も仕事を休んでしまいそうです。 6時出勤なので11時就寝5時起床なのですが、毎日毎日寝てから2.3時…

Question

新入社員なのに今日も仕事を休んでしまいそうです。
6時出勤なので11時就寝5時起床なのですが、毎日毎日寝てから2.3時間すると起きてしまいます。なんとかもう一度寝に入るのですが、5時に起きると心臓が締め付けられるような感じや吐き気目眩が襲います。それに耐えきれず昨日も一昨日も休んでしまいました。
会社に迷惑がかかってるのは重々承知です。無理をするなという声とまだ若いから働けるだろという声の間で彷徨って胸が苦しいです。

どうしたら良好な状態で仕事にいけると思いますか；；

Answer 1

今の職場が貴方に適していないのかもしれませんね。此のままだと今以上のストレスを抱え込むかも知れませんね。きっと、繊細な方だと思います。思いっきり息を吸い、両肩を上げストーンと肩を落としてみて下さい。少しだけど、気持ちが落ち着くと思います。少しリラックスして、楽しい時間を過ごせる様にされると良いかな？
仕事は仕事。私生活は自分の時間と区別して過ごせると良いですね。あんまり頑張り過ぎない事でしょうね。完璧を求めて、無理しない。緊張から2割逃げる。後、成るべく笑う❗休みの日は成るべく家から離れた公園を散歩する。知り合いに会うこともないので試してみて下さい。

Answer 2

へ？私、毎日４時起きやけど…平気。たま～に不整脈と貧血起こすけど、遊び過ぎと生理って原因やし、悩んで２時間、３時間しか寝てないってことやけどストレスやからしゃあないやろ。ストレス解消ってないねん。好きなこと、ものに集中するだけ。仕事楽しいか、楽しくないけど御飯食べていかなアカンねん。誰も御飯食べさせてくれへんでな。いつまでもあると思うな親と金。最近わかってんけど、３食食べておやつ食べれる、布団で寝れる、暑い寒いって凌げる生活ありがとうございますって思うようになったし、健康やなかったら仕事でけへんで、医者行きっぱなし。しんどいわ～話かわるけどヨーグルト食べたら元気になれるで、小さいのな。

Answer 3

これが続くと、適応障害になり躁鬱状態になります。なってるかもしれません。
なにか、ストレス解消する為に遊ぶことをして下さい

Answer 4

まず行きたくない理由は何ですか？