接骨院で 勤務していますが 労働時間について、詳しい方 教えて下さい。

Question

接骨院で 勤務していますが 労働時間について、詳しい方 教えて下さい。当接骨院は、出来て４年目、従業員 院長（柔整師・鍼灸師）、院長夫人（鍼灸のみ）、私（柔整師・鍼灸師）あと女性が何名かおります。

８：３０～１２：３０午前
１５：００～１９：３０午後
月～土で、水と土は 半日のみです。

上記で きっちり終われば、（午前）４時間と（午後）４．５時間で １日８．５時間で、半日は４時間なので、１週間で４２時間です。１か月で１６８時間だと思います。

ですが、実際は午前で１：３０より 早く終わることはありません。午後も２１：００より必ず遅くなります。なので（午前）５時間と（午後）６～７時間です。１日１１時間で、半日の日は 大体６時間程度 働いてるので
１週間で５６時間です。１か月だと２２４時間以上働いています。

これは 明らかに時間超過ではないでしょうか？しかし、当院ではタイムカードが無い状態です。

ＰＳ
１年前に女性スタッフが 時間給だった時期があり、毎日 来た患者を書くノートがあるのですが 上方の余ったスペースに来た時間と、帰る時間を書いていました。そのノートは現在もあります。

この労働時間は 時間超過なのでしょうか？もちろん 毎日忙しく 座っている時間は一切ありません。

タイムカードが無い状態で、どのように証明すれば 良いのでしょうか？

給料もボーナスはもちろん無く、２５万円で、平均より 若干ですが下です。治療院と時間超過で裁判になった場合 勝てるのでしょうか？勝訴した場合、どうなりますか？

労働時間等で 詳しい方、どうか教えて下さい。

補足

タイムカードが 無い状態です。証明をする事が出来ません。

何か 良い方法があれば、お答え頂ければ幸いです。

Answer 1

労働時間の規定
http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/koyou_roudou/roudoukijun/roudouzikan/index.html

例外規定もたくさんあるので、よく読んで下さい。

Answer 2

ご自分で仕事の記録を取ってください。記録さえあれば未払い賃金を必ず取り返せます

『しごとダイアリー2』
http://www.horinouchi-shuppan.com/#!004/c4x5
を使うのがよいと思います。
書くべきポイントがわかりやすく解説されていますから、解説どおりに書き込むだけで、誰でも証拠能力のある記録が作成できます。

こちらに請求実例が紹介されています。
http://blackbeitunion.blog.fc2.com/blog-entry-7.html

Answer 3

タイムカードが無いと訴えるは無理でしょう。
※証明出来るものが無い為

私も以前この業界で働いていましたが、どこの院でも似たような労働条件です。
週6日15時間労働で手取り20万円とか（笑）
整骨院で働く限り、まともな労働条件は諦めた方がいいでしょう。