アルバイトをしている主婦です。たかがアルバイトなのですが、バイトに行くとすごく疲れてしまい、家の家事がおろそかになってし…

Question

アルバイトをしている主婦です。たかがアルバイトなのですが、バイトに行くとすごく疲れてしまい、家の家事がおろそかになってしまいます。ちなみに子供はいません。アドバイスおねがいします。

Answer 1

どんな種類のバイトで、どのくらいの日数入っていて、どのくらいの続いているのかによると思います。

・肉体労働だったら、今まで専業主婦だったら、家の中で動いていなかった分動くわけですから、疲れて当然ですよね。
また、事務系でも、パソコンに向かう時間が長かったり、接客業で常に気を張っているとか、今までと違うんだから、疲れて当然だと思います。結婚前は、仕事をしていたかもしれませんが、ブランクがあったり、その時とは違う仕事だったりするのでは？

・仕事の入り方にもよると思います。平日毎日だったら、それは結構大変だし、自分の好きなことをする時間もなくなってしまっていますよね。

・それらとあわせて、バイトを始めたばっかりだったら、人間関係も含めて、まだ慣れていない部分が多いと思います。だから、慣れれば少しは疲れが減ってくると思いますよ。

私もバイトをしていますが、慣れてくれば、結構楽しいことも多くなって、疲れることは減ってくると思います。
自分自身も時間の使い方が上手くなってくるし、今までだらだらやっていた家事を短時間でできるようになり、そう大変じゃないと思いますよ。
ただ、最初は大変だったら、「バイトから帰ってから、家事をやる」部分を減らして、元気がある「仕事前」にどんどん済ませるようにするとか。たとえば、掃除とか、夕食の下ごしらえとかを仕事の前にしてしまえば、疲れて帰ってから動く部分が減るので、肉体的にもらくだと思います。あと、帰ってから一回座ってしまうと、立ち上がるのに３０分くらいかかる（家事を精神的にやりたくなくなる）ので、疲れていても「まず、家事。ひと段落してから、時間があればちょっと休憩」だと楽かなと思います。

また、単に小遣いを稼げばいいのか、将来に何かするための基本としてバイトをするのかちゃんと自分の中で整理しておいた方がいいと思います。小遣い・生活費の補助のためだけで、もし子どもができたらすぐやめる気持ちなら、疲れない程度にシフトに入れてもらうとか、精神的にくたくたになるバイトなら辞めるという選択もできると思いますよ。

Answer 2

まず何事にも因果関係があります。健康的に問題はないか、仕事が貴女に適職でなく不向き、職場の人間関係か、貴女が精神的に繊細で周囲との協調が難しいのか、何れにしても原因や問題点を明確にて次の処方のことを考える事だと考えます。