眠りに入る事は出来るのですが朝方に目が覚めてしまい眠れません。 寝不足です。心療内科で睡眠薬を貰って寝てはいますが起き…

Question

眠りに入る事は出来るのですが朝方に目が覚めてしまい眠れません。
寝不足です。心療内科で睡眠薬を貰って寝てはいますが起きてしまいます。

原因は職場の人間関係です。
後輩は気が利くのですが神経質な事と
話のテンポなどが合わない事
個人的に本当は苦手なタイプである事
上司に先輩に気に入られている為
少々いい立場に居るので、ちょっと見ていて調子に乗って来たなって事、面倒臭い子だなって思う子です。
いい子だと思うんですが苦手です。
職場ではこの子と女子二人なので余計です。
性格が悪いかもしれませんが
私はみんなと仲良くなれている、先輩（私）よりも必要とされているとか思ってそうです。節々思います。

そして、私のプライベートも話したい時に、話せる友達が居ません。
愚痴りたいけど状況を分かってくれる人は居ないと思うし、こんな事も言えません。
人から必要とされて居ない、関心を持たれて居ない気がして、元々そんなに他人に関心が無く、一時期頑張った事もありましたが
無理をしてストレスが逆に溜まりました。
もう惨めで、嫌です。

Answer 1

カウンセリングうけてますか？有料でもよいなら、エキサイトでもあります。どんな話でも聞いてもらえますよ。