職場での巧妙なモラハラへの対処法を助言いただけますか。複数の人からターゲットになっています。

Question

職場での巧妙なモラハラへの対処法を助言いただけますか。複数の人からターゲットになっています。巧妙な嫌がらせを無数にされてきて、動悸や、下腹部の鈍痛などの身体症状が出ているので、対処に出ようと考えています。（→は私の考えた対処法です）

1.私の行為に対して、重大な過失であるかのように誇張したジェスチャーをする。（失笑しながら顔に右手を当て、左手は棚に手をつきうなだれる等）自尊心をわざわざ傷つける行為。
→業務連絡は、簡潔にお願いします。オーバーアクションは不要です。（もっと言っていいなら、不快な という形容詞をつける）

2.面と向かって言わずに私の後頭部に聞こえよがしにいいがかりの嫌味を言う。（振り向いて、「○○？ってどういう意味ですか？」と言って捨て台詞と対決しようにも、「お客さん待たせてるんで」とか私を非難して必ず逃げるのはわかってるので言えなかった。）
→後で、相手の逃げ場のない時に「電話の取次ぎした時私の背後で○○って言われましたよね？」と白日の下にさらす。「言いたいことがあるなら、対面して言ってください。」と言う。

3.Aさんの指示でそこに置いているのにやや離れた場所から聞こえよがしに「処理は最後までしてください」と言いあてつけがましく片付け出す。対面して言ってくれれば「Aさんに指示された」と説明できますが、離れた所からの捨て台詞なので、不快な気持ちにさせられるだけで言われっ放しになります。
→振り向いて、近づいて行き、「Aさんの指示です」と説明する。（凍り付いた空気を仕立てあげられるのは想像つくけど）

4.接客対応中で、それが直ちにはできないだけなのに、「ちゃんとやりましょう」と客の前で非難しに来る。（頻繁にある）
→本音：あなたが黙ってやればいい。

聞こえよがしのあてつけは後頭部ややや離れた所から行われるため、正面から対決するのが困難で、それをした方が奇異な目で見られるという巧妙で陰湿なものです。また、常套手段である失笑や苦笑も、私を苦痛にさせるだけで、私はそれに何を言えるでもなくただ見ているしか術がなく（「何かおかしいですか？」「失笑はやめてください」と言いたいけど、それを言えない空気を作ります。言った方が変人扱いの空気です。）

福岡県の時給750円の仕事で全員女の職場です。私は、口数少なく口調もやわらかく、人を威嚇したりしない人間です。この巧妙ないじめに対処したいのです。

Answer 1

性格が悪い人の特徴は威張り、悪口、嫌がらせが大好きです。
良い性格か悪の性格か早めに見抜く事が大切です
何処の職場にも沢山居ます。
一緒に居る時間を短くする、目立たないようにする、2～３日の休職する等、貴方一人が狙われ無い様にするのが良いです。
イジメをやる人は貴方の顔色を窺っています。
悲しい顔や怒った顔をしてはイケません、それは性格の悪い人の望む事で被害を拡大させます。
やり返さないでイジメには気が付かない振りをしてやり過ごします。
我慢できなかったら、イジメをする人の隣の席の人へほんの少しだけ愚痴をこぼします、多く愚痴ると害が有ります。

貴方がこの対策を正確に行えば、クラス全員が貴方の真似をしてイジメが無くなるのです。

将来的にはイジメを行う人は脳を使いすぎて脳を痛めるようです。

Answer 2

①『親戚や知人に弁護士がいる』と喋り散らす（例：「せっかく 法学部で司法試験に通ったのに、アディーレみたいな所でしか働けなくて可哀想って親御さんから言われてるんだって～。なんでも、司法試験通って弁護士資格取ったら即 弁護士事務所開業できるって思い込んでたみたい」）

②『弁護士事務所に行って来た』と喋り散らす（例：「友達がセクハラする上司を訴えたいからって言うので、付き添いで一緒に行ってあげたの。働く女性の味方ですってＴＶＣＭやってるだけあって、とても優しそうな弁護士先生だったよ。私までお名刺貰っちゃった～。『困った事あったら 気軽に電話して下さって良いんですよ』だって！」）

昼休みなんかにこういう話をばらまいてはいかが？

あと、小型録音機常時使って相手の発言を録音する事をお勧めします。