コミュニケーションがうまく取れず会社勤めが長く続きません 話をしていると相手の話し方によりストレスを感じて顔に出てしま…

Question

コミュニケーションがうまく取れず会社勤めが長く続きません
話をしていると相手の話し方によりストレスを感じて顔に出てしまい、相手もその顔を見て『こいつ付き合いづらいわ』みたいな状態になり、その表情を見て私もまたさらに顔に出てしまうスパイラルに陥り、最終的に孤立します
話し方にくせのある方が苦手でそういう方と接する方法を教えてください
私は刑務所に数年行っていて対人関係が元々苦手です
テンションが元々低いので愛想をよくニコニコすればバカにしてるのか？と言われ、素で接すればこいつ暗いやつだなと思われ、今まで色々悪いことをやってきたので私は目付きが悪く、目を見て話せば喧嘩を売っているように思われ、目を見ずに話せばこいつは人の目を見て話すこともできないのかと思われます
相手のことを好きになろうとすればうざがられ、ストレスを溜めないように相手を適当にあしらうとこいつは適当なやつだなと思われる
丁寧に接すれば固いやつだと思われ、軽いノリで接すればいい加減なやつだと言われる
人並みに仕事をしていても、私より働いていない人間が好かれ、どうせお前は適当な人間なんだろうと弾かれてしまいます
その原因を作っているのは私でもありますが真面目に仕事をしてある程度常識的に応対している私は社会は理不尽だと思います
私はキャラクター的に損をしていますよね？
こないだ刑務所を出たばかりですがもうまた悪いことをやってしまおうかまさに、刑務所の塀を歩いているような生活です
社会は冷たいものですね

Answer 1

目を適度に見ましょう!

あまり親しまれると、昼御飯にしつこく誘われたり、退勤後に待ち伏せや尾行されたり……非常に辛いです。

刑務所帰りを前面に押し出しましょう。