ストレス発散について質問です。 サラリーマンとして働いているのですが、自分の上司はとても変わった人で毎日接する度に…

Question

ストレス発散について質問です。

サラリーマンとして働いているのですが、自分の上司はとても変わった人で毎日接する度にストレスが溜まっていきます。
シカトは当たり前、朝挨拶をすると嫌な顔をされる。他の先輩と話していると何か言いたそうだがイライラしてますオーラを自分に見せつけてくる。話しかけてきたと思えば嫌味などなど
愚痴を上げると限界がないんですが、、、、特に自分は上司にウザったい態度をとったり、言われたことはやっているのですが、上記のような態度をされます。

1.同じ経験者の方、又はそのような態度を部下に対して行っている先輩の意見などをお聞きしたくご質問させて頂きます。

2.ストレス解消はどのようなことを行っていますでしょうか。オススメのストレス解消法がありましたらご教授下さい。

宜しくお願い致します。

Answer 1

朝、挨拶を、すると嫌な顔を、する…
笑って仕舞いましたわ。
話し掛けられると嫌味…
かなり苦痛です。

リアクションを、変えてみては。
ジョークで切り返したり…
笑える自分に気付くと自然にリラックスが出来ると思います。

私は、あえて？な事を、聴いたりしますが、余りにも意外な為、ウケてました。
笑ってると笑いますよ。
試してみては。

差し入れ等を、そっと渡したり御茶を、入れてあげたりしても。

あと、ジムに通ってますが、結構、会社帰りの管理職は、居ます。
ストレスが溜まるのでしょう。

主人は、釣りだと言ってました。

自分は、常に監視されてる為、帰宅時間も、きっちり把握されていますが、一分でも早いとヒニクを、言われて仕舞います。
他の同僚には、見向きもしないのに…
改めて時間を、作って話してみると結構、穏やかで優しかったりも…
何度か自分で積極的に話し掛けてみたりしました。
誉められると良い印象に。
たまには、頼ってみては。

呑みに行ったりしないのでしょうか…。

(笑) 。