企業面接で緊張し過ぎるのを防ぐ方法はありますか？ 私は今まで何社か面接に行ったのですが面接時間が近付く毎に身体が硬直し…

Question

企業面接で緊張し過ぎるのを防ぐ方法はありますか？
私は今まで何社か面接に行ったのですが面接時間が近付く毎に身体が硬直し、震えたり汗をかいたりしてしまいます。

事前に企業のホームページを見たり、その製品に関する知識、志望動機等こまめにメモをし万全の準備(何度も動作から発言内容、電話のかけ方、訪問時の言葉のかけ方等)しているのですが、やはり当日になると緊張してしまいます。

第一志望の企業で電話から声が裏返ってしまい、受付時には面接をしにきた○○ですでは無く予約した○○ですという始末･･･さらに面接官と対面した際に、肩が硬直し身体が動かないまま口だけがギリギリ動くという形になってしまいました。

その為第一志望は残念ながら不採用で今後に向けて身近な所を受けてはいるのですが面接官皆に緊張してますね･･･と言われてしまいます。

接客業に携わる以上、電話の受付もありますし過度の緊張は本当にこの人に任せて良いのかなと思われても仕方ないのではないかと思ってしまいます。

何か緊張をほぐす方法を知っている方がみえたら教えて頂きたいです。

真面目で言葉遣いが丁寧で好印象だとは言われます。良いアドバイスを宜しくお願いします。

Answer 1

私は転職回数が多いほうなので、何十社か面接の経験はありますが、バイトにしろ、派遣にしろ、正社員にしろ緊張するのはわかりますが、面接官から見られているのはあなたですし、雇われたい気持ちがあるから立場的に企業＞自分になってしまいがちですが、こちらが企業を選ぶ立場でもあるんです。
応募者も企業を見て働くか、辞退するかを選べる立場にあると思えば、そんなに緊張することもないかと思いますが・・・

考え方ひとつでチャンスをものにできるかどうか決まるなら、堂々とした態度で面接に臨めば良いと思いますよ。
頑張ってください。

Answer 2

私は緊張してガチガチで、訥弁で、何を話しているかわからない・・・こういう人大好きですし、話のロジックがデタラメでも直してあげたりしてました。
自然でしょ？緊張しないほうがおかしい。不自然です。
どうも応募者は、立て板に水をベストとみてるようだが、逆です。私は反感を持つ。

緊張は絶対にほぐれません。第一声は震えて当たり前です。第二声はもっと震えるかもしれない。
下手な笑顔を作るとぎこちなく、従って失敗したと言う気が出て、余計ぎこちなくなる。

緊張しないように何かをすればするほど・・・ドツボにはまります。

震えた声で、ガチガチで、とつ弁で結構。十分です。
そんなもの外見・表面にすぎない。
面接でガチガチ・・実際に客の前に行けば、リラックスしまくり・・こんな人はいっぱいいます。
本質です。中身です。緊張しようが、何を言ってるかわからないが、中身だけは伝えること。ゆっくりしゃべればできます。十分伝わります。

途中で開き直れます・・経験はありませんか？開き直ったら緊張は取れます。

Answer 3

面接の練習してますか？ハローワークや学校で模擬面接行っているので、数をこなした方がいいですよ。
ぼくは数をこなすことで、面接時の緊張が和らぎました。