４月に新社会人になった２０歳の女です。 学生時代に就活に手こずり、半分ヤケクソで受けた会社に受かり、「受かったから…

Question

４月に新社会人になった２０歳の女です。

学生時代に就活に手こずり、半分ヤケクソで受けた会社に受かり、「受かったからには頑張ろう！」と意気込んで入社しました。
全く環境が違うし、学生時代に学んできたことが生かされないのを分かった上で入社したので、ある程度の覚悟はしていました。

入社して１ヶ月くらい経ったころ、苦手な上司が会社にいると体が萎縮していることに気づきました。そして毎回その上司がいると仕事が上手くいきません。仕事場に行きたくないと思うようになりました。

そう思うようになった頃から周りの人から「元気無い？」とか「きょうは元気？」など言われるようになりました。私は普通にしてるつもりでもオーラで出ているようです。

「でもこれからまだまだ長い人生のうち、こんなこと全然ちっぽけだ」と自分に言い聞かせて頑張ってきましたが、大きなミスをしました。２ヶ月もやっててこのミスはおかしい。とその上司に怒られ、自分でもきちんと謝りましたが、今まで言いたかったことを散々言われました。
体調不良が多いことを特に言われました。それ以来涙が止まりません。笑うことが出来ません。

確かに入社して１ヶ月が経ったくらいの頃から、倦怠感がずっとあり頭痛を感じることもありました。食欲もあまりありません。食べようと思えば食べれますが...。
眠くてお布団に入っても寝付くのに３０分〜１時間はかかります。
元々胃痛があり最近また感じるようになりました。
最初この状態・症状に気づいた時はみんなある、大人になればみんなあるんだと思っていて、体調が悪いという感覚ではありませんでした。

やはりこれはストレスでしょうか。
どうすれば私は元に戻るのでしょうか。病んでてすいません。

補足

自分のメンタルの弱さにイライラすることもあります。

Answer 1

一度病院に行った方がいいのでは？
そこでいろいろと診断するのもありかと

Answer 2

いわゆる5月病ですね。
お菓子ばかり食べてない？減らしましょう。
それと、慣れないからしょうがないけど、声をかけてくれる人がいるんだから、苦手な上司のことを考えることはできるだけやめましょう。
職場の人とおしゃべりでもして気分転換しましょう！世の中、上司が全てじゃないですよ。

少し気分が持ち直してきたら、上司のどこが苦手なのか、どうしたら克服できるか考えてみましょう。