どうにかなりませんかねー(T ^ T) 私は人見知りが激しいうえに、パニックになったり緊張しまくると脂汗をかいて目眩や…

Question

どうにかなりませんかねー(T ^ T)
私は人見知りが激しいうえに、パニックになったり緊張しまくると脂汗をかいて目眩や吐き気がし、手足も硬直して立っていられなくなります。
半分パニック障のようなものがあります。
それで26にもなって働いたことがなく、面接も度々落ちました。
所が最近やっと私にあった職場を見つけ、私の好きな趣味でしていた手芸屋さんに勤めることができました。
店長さんや店長さんの奥さんは私と同じぐらいの大の猫好きで、それはもうワクワクして仕事が楽しみでした。
所が人見知りが激しい私なので初日から店内案内されてる途中で緊張しすぎていつもの症状が出て、早退をしてしまいました。
店長さんは緊張しすぎて倒れるのは良くあることだから、徐々に慣れていけばいいよ！また今度も途中で気分悪くなったら遠慮せずに言ってねっと言ってくれました。
そして、2日目の仕事で今回はレジ打ちだったのですが、打ち方とかはすぐに覚えられたのですが、やはり人前だとすごく緊張し過ぎて気分が悪くなりました。
また店長さんは優しく声をかけてくれましたけど、私はその優しすぎる言葉が辛くて自分自身に悔しくてどうにもなりません。
でもやっと見つけた私に合う仕事だと思うから辞めたくはありません。
だけど、寝る時はお客さんが来てレジを打つ想像をしただけで、緊張して手足が震えます。
どうすればいいでしょうか？
アドバイスをお願いいたしますm(_ _)m

長々と読んでいただきありがとうございます。

補足

ご回答ありがとうございますm(__)m
病院は一度行ったら以上なしと言われました(>_<)
人を野菜と思えと良くいいますが、あきらかに動くししゃべるし無理ですねぇ～(^-^;
うちの母には猫だと思えと言われました(--;)

やっぱりする前に失敗したら・・・と思っちゃいますね～

Answer 1

大変ですね。
若いころ自分も似たところがありましたので参考になればと思います。

もしかしたらあなたは、何事も失敗しないようにとかもし、失敗したらどうしようという思いが強すぎるのでは？
そうだとしたら仕事に集中できなくてかえって失敗してしまったり緊張が強くなってしまうかもしれませんね。
完ぺきな人はいませんし例え失敗したとしてもそのあとの対処が大切だそうですよ。素直に謝るとかね。
失敗したら次に気をつければいいんですよ。
店長さんが優しくして下さっているという事はあなたの事を気に入ってくださっているのでは？
そして、出勤する時は、家を一歩出れた事、無事にお店に着いた事、店長さんにあいさつ出来た事,
レジを打てた事など小さくても自分の出来た事に一つ一つ喜びをもって行くといいと思いますよ。
これってすごく大切な事だと思いますし、自信につながるのではないかと思います。
成功を祈っています。

Answer 2

病院に、通っていますか？1度受診されたら良いと思いますよ？それが嫌なら、私が小さい頃、言われたのが、｢人をカボチャだと思え｣そしたら、緊張感無くなるからと。後、掌に、人を3回書いて、飲み込む。位ですかねぇ。失敗を恐れ無い事です(^^)v質問者さんは、｢失敗したらどうしよう？｣と真っ先に頭に思っていませんか？失敗しても大丈夫！と思う位でやったら、良いと思います。店の人達は、良い人みたいですしね♪失敗を恐れ無い事です(^^)v頑張って下さい