不規則な勤務時間の方 夜の仕事をしている方 に質問です｡ ９時～１９時 １４時～２３時 １…

Question

不規則な勤務時間の方
夜の仕事をしている方
に質問です｡

９時～１９時

１４時～２３時

１６時～１時

のシフト制の場所で働こうかなと考えています｡
前の職場は８時３０分～１７時と働きやすかったので､１４時～２３時､１６時～１時の夜の仕事で身体を壊さないか心配です｡不規則な勤務時間の方は体調悪くなったりしませんか?昼夜逆転したりしませんか?睡眠時間はどのくらいですか?

Answer 1

慣れるまではしんどいかも知れません
逆に不規則な勤務を半年経験したら8時～17時のみだとしんどく感じます…
みたところ夜勤がなさそうですし早朝勤務もなさそうですから、睡眠等に影響を与える心配はなさそうです。