自分自身のことです。自分のせいで家計に迷惑を掛けているように感じてしまいます。 昔から、人間関係が苦手ではありましたが…

Question

自分自身のことです。自分のせいで家計に迷惑を掛けているように感じてしまいます。
昔から、人間関係が苦手ではありましたが学生時代はなんとか乗り越え（友達は少なかったり、一人で過ごしたり。です）ましたが、
新卒で正社員で就職をしたのですが、コミュニケーション不足と萎縮をしてしまい、過呼吸が止まらなくなったり、わけのわからない行動をしたりして体調を崩しました。
心療内科に通い、休職もしましたが、復帰と同時に過呼吸と目眩で、専務に受け入れられずに（当然だと思います）、退職ということになり
ました。それからは、アルバイトをして、就活をしていました。
正社員として内定を頂いたのですが、一週間くらいで人が怖くなり、過呼吸が再び頻発してしまい。。
退職となってしまいました。
そのあと、コールセンターの契約社員として半年働いていました。
新卒のときの失敗から、挨拶はきっちり、ドキドキしながらも自分から話しかけたり。。
上手くいきそうでしたが、半年たって急に人間関係がうまくいかなくなったことと、疲れなのか体が動かなくなり、過呼吸。。
ほぼ薬でなんとかしのいでいましたが、苦しくなり退職をしました。
その後は、アルバイトを転々とし、去年結婚してからは旦那の扶養内にいれてもらっています。
新しいアルバイト（事務です）
をして1ヶ月だったのですが、課長に嫌われてしまうとやめさせられる。。という職場でした。
私は出来る限り、挨拶にプラス一言をいれたりして、コミュニケーション不足にならないように努めました。しかし、コミュニケーションのこと、周りの人に気を使いすぎて、眠れなくなり、過呼吸を頻発して2日前に退職をしました。
本当に情けないし、旦那さんにも実家の母にも申し訳ないです。
実家は貧しく母はパートを頑張っています。旦那さんもこんな私を受け入れてくれ、短時間のバイトでいいと言ってくれます。
実は、旦那さんに相談せず、フルタイムのお仕事を受け、来週最終面接になっています。
しかし、心療内科に通っていること体調が不安定なこともあり。。。
だけど、こんな弱い自分は嫌です。
旦那に言うと、扶養を抜けることに反対されますし、婦人科系が弱いこともあり怒ります。
本当に自分のことが嫌いです。変わりたいです。
どうにか、フルタイムでやっていくアドバイスがあればお願いいたします！！

Answer 1

minionmmさん、辛い思いをたくさんされて来ましたね。
偉かったね、本当に、良く頑張って来ましたね！
と、あなたをギュッと抱きしめてあげたいです。

minionmmさん、あなたは、ご主人様にも、お母様にも
愛されているし、認められているんですよ。

それに、こうして質問すれば答えが返ってくるくらい
認められた存在なのです。

それにね、人間はみんな一人では生きて行けないし、
完璧な人間なんていませんよ。
みんな、弱さや、腹黒い部分を持っていますし、
それで完璧なんです。 どこか欠けていて人間なんです。

だから、あなたはそのままで いいし、
あなたと全く同じ人生の経験をした人なんて、世界の何処にもいない
唯一無二の存在であり、十分素敵なんです。

あなたには、結婚し、支えて合って行けるご主人様もいるのですから、
無理にフルタイムで働く必要が本当にありますか？

勿論、経済的な心配はあるかも知れません。
でもね、今 無理をしなくても いいのではないですか？

私の姉は、無理して仕事をし、うつ病・婦人科系の病になり
長年の治療するはめになって、マンションの頭金位の金額を使いました。

こうなっては、ご主人様やお母様にも心配をかけてしまいますし
経済的にも、もっと大変なことを招く可能性が高いですよ。
ですから、あなたがどうしても仕事がしたいのなら、
アルバイトでもいいと思いませんか？

専業主婦だって、十分大変な 仕事ですし、
ご主人様を支える、崇高な仕事ですよ。
それでいいと思いませんか？

また、あなたの「変わりたい！」お気持ちも、十分分かります。

それには、自分の弱さを認めるだけでいいのですよ。

弱くてもいいし、他人の前で演じてしまっても、
嫌な部分があっても、全部 自分なんだ！
と自覚して欲しいのです。

そして、自分の素直な気持ちを表現して行く。
綺麗なものは、キレイ。嫌なものは、嫌でいいんです。

他人にどう思われるか？なんて気にする必要はないですし、
「自分がどうしたいのか？」の方が大事ですよ。

ですから、ご主人様に遠慮したり、無理に働こうとせず
素直に甘えてもいいですよ。 夫婦なのだから。
きっと、あなたに甘えられたら、ご主人様だって嬉しい
と思いますよ。

Answer 2

文面を拝見しましたが、ご自身の性格や職場での人間関係、かなり苦労されたみたいですね。

中には辛い経験もあり、今に至っているのでしょうね。

でも、努力されて来たようで、立派ですね。

失礼な言い方かもしれませんが、ご結婚もされてるようですし、まだマシなんではないですか。

年齢は分かりませんが、無理に変わろうとするのも負荷になりますよね。

帰る家や旦那様がいるなら、開きなおるのもひとつ。→人間関係は最低限と考えて。