上司に叱られたり、怒られたりしたら へこむタイプです。へこむ期間が長いです。 皆さんはどうやって、立ち直った…

Question

上司に叱られたり、怒られたりしたら

へこむタイプです。へこむ期間が長いです。

皆さんはどうやって、立ち直ったりしますか？

Answer 1

好きな事をする これが一番ですかね

次に どうしたらこういうことが起こらないか、以後どうすればいいか と考えます
怒られたとあれば理由はハッキリしているんですよね？
理不尽なものでないなら、再発防止に努められるよう気合を入れつつ考えます

物を壊・・・すのはよくないので、体を動かせる事をする
ラウンド１が近くにあるのならスポッチャというのオススメですよ？
後はバッティングセンターなどにいく、カラオケにいく など

とりあえず飲む!!!勿論、度が過ぎない程度に

こんなとこですかね？

Answer 2

「へこむ暇あったら、２度としないように対策でも練ったらどう？」

と、すっごい性格の悪いもう一人の自分に、吐き捨てられるように言われてる自分を想像する。

Answer 3

次はどうしたらいいのかをシュミレーションしてみましょう。
上司の言う通りだと思えば
受け入れて改善します。
それで仕事内容も上昇するので
へこむというよりむしろポジティブな気分です。
納得いくまで夜を徹してでも議論します。
私なら、叱られる内容を吟味します。
会社の方向性が自分の考えと合わないという結論なら
即職を辞します。
上司は、質問者さんのやる気を無くすために叱ってはいないはず。
もし納得いかないことで叱られたとしたら、