皆さんのストレス解消法はなんですか？ 今日気づいたら円形脱毛が２つも出来ていました。 その部分だけツルッツルでち…

Question

皆さんのストレス解消法はなんですか？

今日気づいたら円形脱毛が２つも出来ていました。
その部分だけツルッツルでちょっと笑っちゃいました(^O^)

でも、さすがに20代の女なのでどうにかしたいです。
ストレスと言えば毎日上司にネチネチ嫌みを言われて、職場のトイレで泣いています。
エステ業界で女の園なので、いじめや無視も日常茶飯事です。
でも、負けたくないです!!

ストレス解消法などあったら教えて下さい

Answer 1

私のストレス解消法を
紹介します。

①とにかくよく寝る（笑）

疲れた時は早く寝て次の日
起きるときにスッキリできるように
するためです。休みの日は目覚まし
かけずにぐっすり寝ますよ。

②自分の好きなものを食べる。

なんでもいいので食べます。
お菓子でもOKです。

③友達と長電話してお互いの
ストレスを言ったり聞いてもらったりする。

聞いてもらうだけでもスッキリします。

以上で私のストレス解消法を紹介
しましたぁ。
参考にならなかったらごめんなさい。