運転の仕事をしている方、腰痛に悩まされていませんか？ 私もその一人です。 腰痛対策を教えてください。

Question

運転の仕事をしている方、腰痛に悩まされていませんか？
私もその一人です。
腰痛対策を教えてください。運転の仕事をしている方、腰痛に悩まされていませんか？
私もその一人です。
腰痛対策を教えてください。
私は腰痛防止シート「レカロ・エルゴメド」を使用していますが、
それでも腰痛に悩まされます。

みなさんはどんな腰痛対策をしていますか？

Answer 1

背中の腰付近に低反発の腰マクラを置き、座席部分にも低反発の座布団を置いています。
どちらもカー用品の店（オートバックスとか）に置いてありますよ。
「ちょっと車に置いて、座り心地を試させて」と言うと、試着？させてもらえます。そうして自分好みの固さのものを選べばいいと思います。
あと冷えは天敵です。
これからクーラーをつける季節になりますが、冷やしすぎないようにしてください。
暑くても、腹巻きをつけるくらいしても、ちょうどいいと思います。

Answer 2

薬湯なんかどうでしょうか？
百聞は一見に如かずです。
http://www16.plala.or.jp/kenjudou/

Answer 3

腰付近に
低反発のクッションを置いています。。。。。