悩んでいます。 仕事を辞めようと悩んでいます。 去年の9月から調剤薬局に勤務しています。 管理薬剤師と事務２人…

Question

悩んでいます。

仕事を辞めようと悩んでいます。
去年の9月から調剤薬局に勤務しています。
管理薬剤師と事務２人で勤務しているのですが、これはパワハラ？
管理薬剤師の言葉がキツくて仕方ありません。

患者が増えてきて忙しく動きまわると
「あなたはパニック障害」
といわれ、
自分が勘違いしていたのにもかかわらず、
「あなたの言ってる意味がわからない」
「なにが言いたいのかわからない」

そこから、
「本を読まないから使う言葉もおかしいし、意味がわからない」と言われます。

わたしは専門学校卒業してこの薬局に就職したのですが、
「頭がよくないから専門学校に行ったんでしょ？」
「なにに頭使ってるの？」
と何度も言われ続け、わたしが病気になりそうです。
実際ストレスで排卵障害にもなっています…。

お給料も、毎月２回だけ、08:30～18:30頃まで出勤し、一度帰宅したあとに、再度21:00～23:00まで出勤し、施設に配達するお薬を調剤する日があるのですが、夜間手当もつきません。
給料明細も言わないと頂けず、年２回のボーナス？がある条件を読んだのですが、いただいたこともありません。

まだまだ社会人になりたてですが、これが社会の厳しさなのでしょうか。
わたしが弱すぎなのでしょうか。

毎日苦しくて、勇気をだして、明日にでも辞めることと伝えようと思っています。

皆さんの意見をお聞かせください。

Answer 1

長く勤めるような会社ではないように思います。

賞与は会社の業績に応じて支給されるものなので、いただけないのはしょうがないかもしれないですが、支給される条件であるのなら、支給できない理由を会社側には説明する義務があると思いますし、夜間の手当てについては何もないというのは疑問です。

それに職場にたくさんの人がいれば、自分と合わない人とは仕事以外で付き合わないようにすればいいことですが、職場にはあなたと薬剤師の方２人だけということで、関係の修復も難しいように思います。

そしてストレスで体に障害がでているということ。
あなた自身に限界がきているというサインなのではないでしょうか？
それを見逃してしまうと、ただ普通に生活することすらできなくなってしまう恐れがあります。

実際、私の会社でストレスから具合が悪くなり、出社できなくなってしまた方がいます。仕事中に過呼吸になってしまったり、倒れてしまったり、働ける状態ではなくなってしまったのです。

社会は厳しいとことです。生活するのは大変です。
ですがもし今お仕事を辞めても生活が大丈夫な状態ならば、自身の体のことを考え辞めたほうがよいのではないでしょうか。

Answer 2

大きなストレスを感じながらの仕事は、さぞ大変だと思います・・。
私も、精神的に辛かった時期が長かったので、
あなたの苦しみは、少しは理解する事が出来ます。
この時代というのは、ストレスなど「負のエネルギー」が充満していて、
逆に大自然がどんどん減って、心の休まる場所がとても少なくなりました。

あなたは、そういう汚れた空気を人一倍、感じ取ってしまうだけなんです。
あなたは、決して弱い人間なんかではありませんよ♪
本当に弱い人間は、自殺したり、他人をだましたり
他の人間に多大な迷惑をかけます。そういう事もせず、
静かに生きてこられた事は、本当に素晴らしい事だと思います♪

人生には、『振り子の法則(正負の法則)』というものがあり、
「どん底」を経験した人間には、必ずそれと同じだけの『ご褒美』を与えてくれます♪

過去の偉人の中には、そのような「心身症」を持ち、
それを克服して、大成功した人物は、数に限りがありません。
あなたのように、感性の鋭い方は、国家の大きな『財産』です。

【ここで、「前向きになれる方法」を、いくつかご紹介します♪
私が試してみて、効果のあったものばかりなので、
よかったらご参考ください。

・水をたくさん飲む・・・多少、トイレが近くなってしまいますが、
その分、尿と一緒に体内のストレスなども流れて行きます。
(１日２リットルを目標に。)

・全身を動かす・・・全身にストレスがたまると、体が硬くなってしまいます。
特に首・肩を中心に、ブラブラと動かして下さい。
これにより、血液の循環もスムーズになり、気分がスッキリしてきます。
いつも体を動かすアスリートなどは、明るい人間が多いものです。

深呼吸をする・・・おそらく、呼吸が浅くなっていると思うので、
全身の力を抜いて、上を向いて、思いっきり深呼吸してみましょう♪
↑この時、息を「吐く」事に意識を集中して、長く吐きましょう。
そうすると、副交感神経が刺激され、リラックス効果があります。

・セロトニンを出す・・・脳内にセロトニン(←快感物質・脳内麻薬とも言われる。)
を分泌できれば、ポジティブになれます。日光を浴びたり、
咀嚼・歩行などのリズム運動などで、分泌される。
１番オススメなのは、日光の下でウォーキングをする事です♪

・アファメーション(自己暗示)をする・・・言葉には「言霊」というように、エネルギーがあります。「私は素晴らしい」「ありがとう」「ハッピー」など、ポジティブな言葉をひたすら唱えると、脳がそれを信じて、どんどん自信がついてくる。

・お経を唱える・・・これは、巷でひそかに流行しているリラックス法ですが、
お経(南無妙法蓮華経・南無阿弥陀仏など)を唱えるだけで、
リラックスできるというものです。とても簡単なのでオススメです♪
世の中で成功した人間ほど、「目に見えない存在」を大事にしています。

・姿勢を正す・・・姿勢が悪いと、血行が悪くなり不快感を覚えます。
手を後ろで組み、胸を張って、肩甲骨を内側に寄せるようにします。
(↑この時、深呼吸をしながら実行する。)
姿勢が良くなると疲れにくくなり、肩こり・また肌にハリ・ツヤが出るなど
２次的効果にも期待が出来ます♪

上記の方法を実践していると、不快感に襲われてくるかもしれません。
それは、体内のストレスが、外に出ようとしてる証拠なので、
咳(せき)・痰(たん)・げっぷ等で、積極的に外に出してください。
そうして、どんどん新しいエネルギーを取り込んでください♪ 】

ここで、私が本などを読んで、とても心に残った言葉を紹介いたします。
「優秀な人間ほど、不安を抱えているものである」
「真に強い人間は、自分の弱さを知っている者である。」
「苦しみとは、ガンバって生きる人間だけの特権である。」

長々と書いてきましたが、今あなたに１番伝えたいのは、
あなたは今、『とても価値のある人生を生きている」、という事です♪

高い山に登るには、長い時間苦しまないといけないように、
人生で苦しい時間がないと、本当の幸せは感じる事は出来ません。
あなたは、「本当のハッピー」を手に入れる資格が、十分にあります。
いま苦しいのは、あなたがとても成長している、何よりの証拠です。

最後に、あなたにこの言葉を贈ります。
『心が変われば、行動が変わる。行動が変われば、習慣が変わる。
習慣が変われば、運命が変わる。運命が変われば、人生が変わる』

つまり、毎日少しずつでも今までと違った言動をとれば、
あなたの人生は、徐々に明るいものに変わっていく事でしょう♪
他の回答者様の、(建設的な)意見もよく読んで、
あなたの、明日への「エネルギー」としてください♪＾＾

苦しい時は、上記の「前向きになれる方法」で書いたように、
どんどん外に出してくださいね。
神様は、あなたに乗り越えられない試練は、与えません。
私は、あなたを応援しています♪長文、失礼いたしました。

Answer 3

どこにでも変な人はいますよ。
でも、どおしても今の職場が無理であれば次の仕事を見つけてから辞めてください。

あなたの勇気と努力は、辞める会社に使うのではなく、次の会社探しに使ってください。

Answer 4

ひどい会社ですね。
そんな薬局ばかりではありませんが、
薬局事務は募集を出せばスグに人が応募してきます。
しかもかなり応募が多い。

あなたが辞めても薬局は困らないのが事実です。
あなた自身、ここを辞めて正社員のアテがあるでしょうか？
もし、他にアテがあるなら辞めた方がいいかもしれません。
次の就職の見込みがないなら、我慢するかフリーターになるしかないです。
どうするか、それはあなたが決める事です。