ストレス解消になる習い事・趣味

Question

ストレス解消になる習い事・趣味現在、ピアノ、書道、英会話（通信）を習っています。
書道はほとんど家で書き、提出しに行くだけです。

ピアノは自宅で弾くのはストレス解消になるんですが、
仕事帰りにレッスンに行き譜面を読んでいるとストレスがたまってしまうので辞めようかと悩んでいます。

以前は料理教室や茶道、フラワーアレンジメントをしていたこともあり、
楽しかったフラワーアレンジメントを習おうかとおもうのですが、
他にお勧めの習い事、これをしてストレス解消になった！という趣味がありましたら教えてください。

諸事情によりスポーツはできません・・・

Answer 1

ありきたりですが、読書はいかがでしょう。
読書でストレスが溜まるというのはあまり聞いたことがありません。
もちろん、本を読むことが好きであると言うことが大前提ではありますが。

私は仕事が終わるとよく図書館へ行き、本を借りてきます。
図書館の存在は大変有り難いです。タダで読めた上に家に本が蓄積されずにすみます。
また、図書館へ赴けば雑誌などをゆったりと読むこともできます。

オススメです＾＾

Answer 2

スポーツは出来なくても、ヨーガはできると思います。

身体を動かすことが一番と思いますが、、、、
それが無理なら

呼吸法とか瞑想とか・・・

難しく考えないでやってみてください。
ストレスが抜けて頭がすっきりしますので、、、
是非、試して欲しいと思います。