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消防士を目指している大学三年生です。試験では体力テストがあると聞きました。体力テストの基準とはどれくらいなのでしょうか？…
消防士を目指している大学三年生です。試験では体力テストがあると聞きました。体力テストの基準とはどれくらいなのでしょうか？最近トレーニングをしているのですが、はっきり言って、あまり体力に自信がありません。よろしくお願いします。
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握力は男子の平均値である50を目標にして、懸垂は最低でも10回、できれば20回（腕をできるだけ伸ばさないとカウントされない）、腹筋も40～50回、腕立て伏せがあれば40回～50回、シャトルラン（ドレミファソラシドが鳴り終わるまでに20mを走りきるのを繰り返すもの、最初はゆっくりだが徐々に早くなり、135回が私が知っている人では最高記録）、他に回数や基準記録は分からないですが、反復横とびや立ち幅跳びも行われるところもあるはずです。 質問者様が女性である場合は上記の回答は参考にならないと思いますが、実施項目は大体同じだろうと思います。
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