やる気がでません。 甘えるなと、言われそうですが、逃避してしまいます。 仕事を辞めるまで辛いです。 また働きた…

Question

やる気がでません。
甘えるなと、言われそうですが、逃避してしまいます。
仕事を辞めるまで辛いです。

また働きたくても、やる気がでずに辞めてしまいそうです。

どうやってやる気をだしていますか？

Answer 1

思い描く生活や得たい物、夢
自分を強く揺さぶるなにかがないと誰だってやる気になんてなれないです。

つまらない仕事、嫌な人たちに囲まれても働いていける人が多いのは
お金がなくなって食べるものに苦労する大変さを知っていたり
好きな趣味、旅行など娯楽を楽むという未来への楽しみを持っているからだと思います。

生活が辛くて働かなければならないのなら、
こんな自分でもやれる仕事はなにかな？って探してみてはどうでしょう。

もくもくと一人でやる掃除、商品の陳列、梱包などの仕事なら
人間関係にはそこまでわずらわされなくて済みそうなので、
やる気もそこなわれずに、今日はこれくらい頑張ったって自分の評価も高めることもできるし
自分の社会復帰へのトレーニングとして経験してみても。

無理に奮い立たせても、くじけるのも早く打ち砕かれると再起するのも結構大変になってきます。
まずは、クリアできる目標をかかげ一歩ずつ進むことが
結果大きな前進になっていくと思います。

私が今それをやっているところです。
やる気はまだまだ足りないです。
でもできていることが増えました。気持ち的に何もやらずにやる気を出そうともがいているころよりは充実しています。

何よりダメ人間と自分を否定することが少なくなりました。

Answer 2

仕事に目を向けるからじゃないかな？

自分の好きなこと（趣味でも遊びでも）に気を向けて、それを達成するために仕事でもするか・・・みたいな気持ちでやってみてはどうでしょうか？

仕事を「目的」にするんじゃなくて、何かをするための「手段」にすぎない、という考え。