人が怖い 福祉の仕事をしています。去年まで主に相談業務をしていましたが理不尽な人や怒鳴る人の対応をしていく中でうつ病に…

Question

人が怖い
福祉の仕事をしています。去年まで主に相談業務をしていましたが理不尽な人や怒鳴る人の対応をしていく中でうつ病になり、五ヶ月の休職後、総務に移動となりましたが人事異動で再度相談業務につく事になりました。けれど人が怖い事に変わりなく今では人に見られること、人を見る事が苦痛で口元を隠すマスクと人をハッキリ見ないように度の強い眼鏡（視力は裸眼で1.5です）をして仕事をしています。ホントは耳栓もしたい…このままではダメだと思うのですが怖い感情が先に出てしまいどうしたらいいかわかりません。こんな私にアドバイスがあればいただければ幸いです。

Answer 1

人が怖い……。辛いですよね。

私も人が怖い１人です。とくに、相談業務だと、余計に酷くなりそうな…。
私は、あなたと同じ症状からさらに、友人からの精神的虐待？乱暴な事を言われ、余計に悪化しいわゆる引きこもりに、なってしまいました。

今は、通院されてますか？人の顔も見たくない、自分の顔も隠す、耳栓をしたいって事は、あまり良くない症状ですね。
買い物などにも、支障はないですか？

後、福祉のお仕事をしてると、いろんな人が来ますよね？それも、辛いですね。時間が取れるのであれば、通院されたほうが、良いと思います。

でも、あなたは私に比べたら強い人ですよ!!仕事はちゃんとしてるし、頑張ってる！素晴らしい人ですよ!!頑張ってる心の持ち主です。

まずは、病院で薬を処方してもらえば、あなたならきっと、立ち直れると思います。

あなたが、頑張って進んでいくのなら、私にも頑張って進んでいける気がします。

お互い、頑張りましょうねo(^o^)o