本気で悩んでます 今でかい声を出さなきゃいけない仕事をしてるのですが でかい声を出すのが苦手です 自分ではMAXで…

Question

本気で悩んでます
今でかい声を出さなきゃいけない仕事をしてるのですが
でかい声を出すのが苦手です
自分ではMAXで出してるつもりなんですが
周りからは30%くらいしか出てないと言われます
どうにかでかい声出す方法はないでしょうか？
お願いしますm(_ _)m

補足

回答ありがとうございます(^ω^)

複式呼吸ができません
とゆうかできてるのかできてないのかがわかりません(;Д;｀)

Answer 1

単にうまくいかなくて大声が出ないのか、能力的（機能的）に無理なのかを確かめるのがいいと思います。
ちょっと面倒ですがボイストレーナーの人を探して、見てもらえばいいのではないでしょうか？

そこまでとおっしゃるのなら、腹筋背筋を鍛えて肺の空気を送り出す力をつけるのがいいと思います。
僕は人一倍大声が出るのですが、
みぞおちの部分に意識を持ちながら声を出すと、
よく通る大声が出ます。
その時は腹筋がすごく硬くなっています。
ちなみに腹筋１００回くらいは楽勝です。

腹式呼吸の確認
息を吸い込んだ時に、おなか膨らますことできますか。
できるのであれば、その空気を呼気とともに出してください。
これで腹式呼吸になります。

Answer 2

腹に力を入れて、腹式呼吸で発声するといいみたいですね。

それなりに腹筋鍛えてみるとか、ランニングしてみるとか、声を出す練習と体を動かす練習もやってみてはどうでしょうか。