20代後半、女性で介護職についている者です。 夜勤をしていたり、夜勤後昼すぎまで残業をしていると、軽い生理痛みたいなの…

Question

20代後半、女性で介護職についている者です。
夜勤をしていたり、夜勤後昼すぎまで残業をしていると、軽い生理痛みたいなのがあり、少量ですが出血していることがあります（不正出血っていうんでしたっけ？）。
正直夜勤は体が無理をしていると感じます。
女性の皆さんは上記のようなことはありますか？
また夜勤をされている方は自分の健康に関してどのように注意されていますか？
仕事は好きですが、健康の面で続けていくことに不安を感じます。
皆さんの意見をお聞きしたいです。
ちなみに上記以外はいたって健康です。寝付きが悪いので寝れないことが多々ありますが。
あと私の職場は夜勤もいれて8パターンの勤務があり、夜勤は準夜、深夜を分けて月10日ほどです。

Answer 1

介護の方は看護師より大変なことが多いと思います。２０代後半の方でしたらまずは婦人科で検診を受けることをお勧めします。
単なる不正出血ではなく、別な疾患のこともありますし、激務の場合、過労やストレスできちんとした排卵がない場合もあるからです。
かなり変則的な勤務状況のようですし、夜勤も3交替ですから疲労はかなりのものだと思います。
私は以前3交代勤務だったのですが、現在は2交替の職場です。最初は当直制は時間も長いし、大変だろうと想像していたのですが、実際勤務すると2交替の方がはるかに体は楽です。独身か既婚の方かはこの内容ではわからないのですが、今後妊娠や出産など女性にはいろんな人生のイベントがありますから身体を大切にして今後のことを考えていただければと思います。