【バイトのストレス解消方法は？】 私はフリーターなんですが、最近バイトでのストレスが溜まりに溜まり爆発しそうなんで…

Question

【バイトのストレス解消方法は？】

私はフリーターなんですが、最近バイトでのストレスが溜まりに溜まり爆発しそうなんです。
バイトのストレス解消方法・おすすめな気分転換について教えて下さい。

バイトを初めてから、バイト以外の時間は家にいてプチひきこもり状態です。

Answer 1

あまり良いことではないのですが・・・

私は暴飲暴食で発散しています。

しかしバイトの日は全く食べられないので、24時間以上ぶりの食事とか日常的にあります。

なのでバイトから帰ったその晩か、休みの日に普段より多く食べてます。

但し、空腹に一気に詰めるのでよく下します（汚らしい話ですみません）

胃薬も必需品になります・・・；

あとは、何も考えないで済むのでネットでひたすら動画サイト巡ったりします。

時間が無駄と思うくらい早く進んでしまって勿体なく感じる時もありますが

嫌なこと考えないで時間が過ぎるのでその間は楽ですね。

あと・・・人に話したりしますが、逆に聞く立場が多かったので精神がパンクしてしまいました＾＾；

泣くのも結構ストレス解消になりますよー。

私は最近よく泣きながら男友達に電話したりしてました＝ｗ＝

鬱だからバイト辞めた方がイイと数ヶ月言われて漸く辞める決心したところです。

Answer 2

大声出すのが一番だから普通にカラオケ。

家の中だとゲームじゃないでしょうか。