将来が不安です。将来のためにどうしたらいいのかわかりません。 来春大学卒業予定の23歳の女です。内定はありません。…

Question

将来が不安です。将来のためにどうしたらいいのかわかりません。

来春大学卒業予定の23歳の女です。内定はありません。

つい最近心療内科に行きカウンセリングを受けた結果、社会不安障害と診断されました。※私の症状は

・電話をかける・とるのが怖い

・自分が何かをしているときに人に見られるのが怖い(緊張してうまくできない)

・人前(自分と同じ立場の人や、自分より立場が上の人)で話すときに声が震えたり、足が震えたりすることがある

というものです。

社会不安障害について母に説明し理解してもらえたので、私は安心しました。しかし母はすごくショックを受けていました。

現在は処方された薬を毎日飲んでいます。就活はしていません。自宅で家事の手伝いをしながら卒論を書いています。自分を少しでも変えようと、登録制のアルバイト(軽作業)もする予定です。

両親は「今は卒業することだけを考えればいい」と言ってくれていますが、私は正直不安と焦りでいっぱいです。今の状態で就活を再開すべきか、卒業することだけを考えるべきかわかりません。

正直に言いますと、私は中学生の時から保育士か幼稚園の先生になりたいと考えていました。大学受験時に幼児教育科のある大学を受験しようと考えていましたが母に反対され、今の大学に進学しました。去年には海外インターンシップで小学校で日本語アシスタントとして働き、やはり子供に直接関わる仕事がしたいと考えるようになりました。それから就活を始め、主に教育業界の事務の仕事を中心に見ていましたが、なかなかうまくいきませんでした。

就活中にも、説明会や選考のキャンセルを電話ですることができずそのまま無断欠席したり、直前にメールで説明会や選考のキャンセルをしたり、遅刻しそうなときに怖くて電話がかけられず無断欠席してしまったりしたことが何度もあります。

今の状態ではまた同じことを繰り返してしまいそうです。これからどうすればいいのでしょうか？

このようなことに関して他にカウンセリングを受けられる場所がありましたら、合わせてアドバイスよろしくお願い致します。

Answer 1

電話が苦手、人前が苦手っていうのは「社会不安障害」になってしまうんですね。
だとしたら、私もバッチリ社会不安障害です。

上司と話すのは苦手で声が震えることもあります。人に見られると、どうも意識してしまって、うまくいかないことがあります。電話は本当に苦手なので、携帯の通話料は毎月ほぼゼロに近いです。

でも、何とか接客業をやっています。あなたも、海外インターンシップで日本語アシスタントとして働いたことがあるのでしょう。ちゃんと働けているじゃないですか。

大事な用件を電話じゃなくメールで済まそうとするのは、アナタだけではありません。「近頃の若いモンは」と批判されているような、よくあることです。だからといって許されることではありませんし、社会に出れば直さなければなりませんが。
病名なんてどうでもいいんです。内定が決まっていなければ、誰だって不安です。

でも、「子どもに関わる仕事がしたい」ってやりたいことがハッキリしているならステキじゃないですか。その信念を大切に、少しずつ就活していけばいいんじゃないですか。「社会不安障害」なんて病名、ほっとけばいいんですよ。