聞かされる愚痴・不満・・・短時間ですっきり気分転換したいです。

Question

聞かされる愚痴・不満・・・短時間ですっきり気分転換したいです。バイト先（旅館の夕食配膳）の人たちは、
私（20代後半）以外、みな60歳前後の女性です。

この人たちは、時間さえあれば、
上司や同僚、客への不満・愚痴など、
きゃんきゃん喚くようにリピート再生で言ってきます。

同意を求めてくるので、適当に流したり、聞こえなかったフリをしつつも、
聞かされる私はストレスです。

入って3ヶ月ですが、仕事自体は楽しいし、
せっかく覚えたので、辞めるのは勿体無い・・・

今、資格を取るために勉強しているので、
絶対に早く合格して、もっと理性的な世界で仕事しよう、
歳をとっても、絶対こういう品のないバァさんにはならないぞ！フンッ！

とか、心の中で思っていますが、
家に帰ると、おばさんたちの喚き声が頭の中でこだまし、
なかなか寝付けないときもあります。

こんなときの気分転換、皆さんはどんなことしますか？
勉強もしなければならないので、
あまり時間がかからない方法や、太らない方法があったら教えてください。

Answer 1

仕事に対して本気でやってるから出てくる不平不満と、ただ単に癖になっていて、思考回路自体が不平不満の回路になっている人とあると思います。前者の集団ははある意味建設的だから、こうしたらいいのにね！こうして欲しいよね！って気持ちが強く、案が沢山出てきてると思います。後者は集団で嫌だった状況の話ばかりでこうしたいってゆのは出ないし、いざ問題点を聞かれると、私はそんなに・・・と、誰も何も言わない場合が多いと思います。
その人達が前者タイプの人達の場合だったら、一緒には加わらなくて（その他お付き合いが大変と思うので・・）聞かされた愚痴・不満を問題点として解決策は無いだろうか・・・って考えてみては・・・。そうしたら、意識は解決策探しに向くし、自分も案が出てやる気が出てくるかも。で、「こうしてみたらどうでしょうか・・」って提案してみては。お話の感じでその人達は後者の確立が高そうですね・・その場合も一度すごーくやんわりと、「こうしてみたらどうなんでしょうね・・」とか、「大変でしたら上司に説明して提案してみては・・」とか言ってみてはどうでしょうか。 私も隣部署の年上の方が後者タイプで、言ってみました。上司に言うのは勇気がないから人づてに伝えてもらえたらな・・・というのが真意だったようです。

Answer 2

食べてストレス解消は良くないですよね

オバサンたちにしょっちゅう食い物を提供して
人気と美容を手に入れましょう
多少、居心地良くなってストレス減るかも