少人数の会社でのトイレ

Question

少人数の会社でのトイレ私はこれまで都内で何回か転職し、ずっと大人数の会社で働いてきましたが、数年前体調を崩し正社員の仕事を辞めました。
そして、いざ復帰しようとしたら年齢や不景気などの理由からなかなか仕事がみつかりません。
（私は結構いい年をした独身女性です）

仕方なく短期の派遣で繋いできましたが、今はある個人経営（私を含め社員７名）の会社で事務のパートをしています。
その中でとても悩んでいるのが中々トイレに行けない事です。

社員が多くザワついた広い職場で誰が席を立とうと誰も気にしませんが、人が少なく狭いスペースだとトイレに行く様子が丸分かりで恥ずかしいのです。

今の会社のトイレがワンルームマンションの部屋の中で、みんなの席の真横にあるため、用を足す音やトイレの水を流す音が部屋中に響きます。

もともと私はストレスが溜まるとよく下痢になるのですが、音が聞こえる事や４～５分入っていたら小でない事が分かるため今の職場のトイレで大きい方をした事がありません。
必死に我慢し昼休み外に出た時や帰りの駅のトイレに駆け込みます。
小をする時も普段室内がシーンとしているので、誰か２人位の人が電話を掛けた時に慌てて行くという状況です。

しかし今は便秘になりお腹が張り痛いのですが、整腸剤を飲んだら仕事中トイレに行きたくなるから飲んでいません。

またトイレが男女一緒というのも嫌なんです。
女性は社長の奥さんだけなのですが、便座カバーが掛かっており、これも生理的に受け付けません。
そしてもうすぐ生理がくる予定ですが、ナプキンを変える事もできません。

まだ２週間しか勤務していませんが、もう本当に会社に行くのが嫌なんです。
先日も下痢が酷かったので１日休んでしまいました。

私の前のパートの人が１ヶ月もしないで辞めた理由の一つも、このトイレにあるような気がしてきました。

本当はここを辞めたいのですが、かといって他に仕事を探すにしても私の年齢では小人数でやってるような会社でしか恐らく採用して貰えません。（企業の知名度とかではなく、神経質なため人が多い環境でないと精神的に辛いんです）

ですので、私と同じように少人数の会社でトイレが席の間近にあるような環境で働いている方々は、どうされているのかお聞きしたいと思いました。
また他の方でも、何か問題解決になるような案があったらアドバイスしてください。
よろしくお願いします。

Answer 1

大変な状況でお気の毒です。
私の意見としてはやめるべきと思います。
トイレに行くタイミングを考えたり、食事の内容を変えたりなどというのは、
とても長期で出来ることではありません。

今の会社が非常に待遇がよく（高給で）、やめたくないのなら別ですが、
どこにでもあるような会社のパート事務なら、
自分の体調を第一に考えたいものです。

次の会社の面接では、面接時に意図的にトイレを借りましょう。
トイレの構造や音など確認したらよいでしょう。

Answer 2

分かります。私は一時男性しかいない職場で
狭い場所で、仕事をしていた事があります。
いつも、そこに行く前に近くのお店でトイレを借りていたりしていましたが
体調を崩してしまいました。

今は便利なものがあるんですよ。
「ケータイ音姫」っていうヤツです。
検索してみてください。

後は、朝トイレに行く習慣ですね。

便座に関しましては、トイレットペーパーを便座型に敷いてから
用を足すとかはどうでしょうか？

Answer 3

朝、出勤する前にお腹の中にある便をきれいに出してから出かけることです。そうすれば、昼休みまでおトイレに行く必要がなくなるでしょう。昼におトイレにいきます。そして、必要であれば、帰宅して夕食後のおトイレでまたお腹の中の便をきれいに排泄する時間が持てます。１日３回のおトイレができることになります。便秘薬を使用すると出勤前の決まった時間にお通じという訳にはいきません。絶対排便力を検索してこのぬるま湯法で決まった時間に便秘薬なしできれいにお腹の中の便を排泄してはどうでしょうか。
また、これから新しい就職先を探すのも大変ですから。
食事はできるだけ”便を形成する”ためにご飯やめん類などの日本食を中心に食べるようにします。一緒にプレーンヨーグルトも食べるとおならの匂いも余りしなくなります。おならはできるだけ昼食時のトイレで放屁するようにしましょう。

下痢や便秘の繰り返しはストレスからきています。毎朝すっきりお通じができていれば精神的にも楽になるので会社でも落ち着いて仕事もできますし、おそらくストレスも減るので下痢もなくなるでしょう。がんばってください。

Answer 4

大変な環境でお仕事されていますね。
トイレの音が丸聞声など大変なストレスですね。このような職場で働くべきではありません。
あなたの会社での事情はすべて読んだ上で回答します。
まず、便座カバーは一見清潔そうですが、布などは菌が沢山いて、無い方が便座を拭く事が出来きる為はるかに清潔です。
まして男性と共同となると、小便は目に見えないですけど相当に飛び散っています。
改善を申し込んでも非情に難しいと思いますが、社長の奥さんは女性なのであなたの立場を理解してもらえるかもしれません。
人間は食事が大切ですがトイレはそれ以上快適な空間でもっとも大切な排泄をするべきです。
私の案は、トイレの位置は変える事が出来ないので、せめて排泄の音が聞こえなくなるよう、ドアや隙間を完全に密封する事に
より、聞こえなくなります。例として耳を検査する聴音検査室など参考に社長の奥さんに相談しましょう。