シニア世代になってきたのに、未だに会話が苦手です。相手が話した内容を理解したつもりができてなかった時も、あとから再度聞き…

Question

シニア世代になってきたのに、未だに会話が苦手です。相手が話した内容を理解したつもりができてなかった時も、あとから再度聞き直すと怒られると思い聞き直せれないことが多いです。情けなくて悩んでます。

Answer 1

はじめまして。
もっとコミュニケーション能力があればと悔しく思うお気持ちをお察しいたします。

会話の内容を聞き直したいけど
それができない恐怖や絶望感、
自分に対する不甲斐なさを感じられることもあるかもしれませんね。

とくに
忙しい時に話を聞き直すのって勇気が入りますよね。

よく分からないながらにやってみた結果、
それが正解だったらいいのですが、
大間違いだったらどうしようと不安になることもありますよね。

これは参考になるか分かりませんが、
たとえば筋トレをやってみるのはどうでしょうか。
腕立て伏せとか。

筋トレをすると筋肉がつくだけではなく、
「キツイ筋トレをやれた」
という事実を得ることができます。

そういう事実が
自信を高めてくれて、
「怒られるかもしれないけど積極的に話しかけよう」
という行動に繋っていきます。

筋トレに抵抗があるようでしたら
たとえば
毎日日記を書くとか、毎日本を読むとか
コツコツと積み上げられるものを続けていると
自信を高められますので
自然に行動が変わってくると思います。

まずは
今の自分を責めずに、大切な人を励ますように
「そういうこともあるよね」と大切に扱ってあげてください。
それが明るい未来への一歩に繋がるはずですよ。

Answer 2

会話は人間関係を築く上で大切なコミュニケーションの手段です。年齢に関わらず、会話が苦手だと感じることは珍しくありません。

相手の話を理解できていないときに聞き直すことは、むしろ好ましい態度です。聞き直すことで、相手の意図を正しく理解できるようになり、会話がスムーズに進むからです。怒られるのではないかと心配する必要はありません。むしろ、聞き直さずに勝手な解釈をすると、誤解が生じる可能性が高くなります。

聞き直す際は、丁寧な言葉遣いと態度で「申し訳ありませんが、もう一度説明していただけますか」などと伝えると良いでしょう。相手は理解を求めてくれていることを喜ぶはずです。

会話は練習あるのみです。少しずつ聞き直す機会を増やし、相手の反応を確認しながら、自信を持つことが大切です。会話を通じて人間関係を深められることを意識すれば、会話は楽しいものになっていくはずです。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。