司法書士試験の勉強中です。やっと、テキストを1時間に25ページくらい読み進めることができるようになったていました。しかし…

Question

司法書士試験の勉強中です。やっと、テキストを1時間に25ページくらい読み進めることができるようになったていました。しかし、会社の勉強などの理由があり、3週間中断しました。再開したところ、1時間に数ページくらいしか読み進められません。
中断中に、何日か眠れない日があり、翌日、自律神経がおかしくなり吐いたりしました。

どうすれば、再び集中してテキストを読み進めることができるようになりますでしょうか？

Answer 1

進まない理由はいくつかあって
机に向かうも集中できず勉強をしてない
内容が難しく進度が遅い、けど進んではいる
内容が分からなく頓挫している

集中の持続時間が短いなら、もう仕方がないことと思いましょう。対策はすぐ休憩する、しかし短時間で始める。勉強道具は開きっぱなしにしておき翌日すぐ始められるようにする。

大きな話なら、毎日勉強時間を計り記録する、自習室へ行く、飽きたら図書館へ行く、年単位で環境を大きく変える。