転職し今、しんどい時期です。愚痴になりますが前向きになれる言葉をどなたか頂けると嬉しいです。 デザイン関係の仕事を…

Question

転職し今、しんどい時期です。愚痴になりますが前向きになれる言葉をどなたか頂けると嬉しいです。

デザイン関係の仕事をしてます。長年勤めた前職では、修正指示は全てメールなどのテキストでした。それを見てやれば確実にこなせましたが、今の職場は、全て口頭で毎日1時間ほどミーティングです。その間、必死で聞き逃さないよう間違いないようメモをするのですが、終わるとグッタリ。

日々締切があり、始業から終業まで全力疾走状態で休憩はとても取れません。座りっぱなしなので体力的には大丈夫ですがメンタルにきてて、胃薬が手放せません。

職場が変わるとこんなにも違うのかと意気消沈してます・・・

Answer 1

その会社に一生いるつもりはないのでしょう？
ならば、頑張れるところまでだけ
頑張ったらいいですよ。
体を壊すまでは頑張りすぎないことです。
そこの見極めが大切。
私は鈍いので、気がつけば倒れて救急搬送とかを経験してます。
私は昭和生まれで、明治生まれの祖母と同居で育ちました。
戦中〜戦後を経験した祖母は、我慢が美徳。
「その程度で弱音を吐くのはダメだ！
努力が足りない。忍耐が足りない」という感覚で
常に叱られていたので、やめるという判断が
いけないことのように刷り込まれましたが
こういうのは令和の時代感覚では、むしろ愚かです。
体が一番大切なのは、当たり前のことですからね。
心だって体に繋がってるわけです。
しんどいなら、限界を超える前にやめる。
これが正しい判断だと思いますよ。

すぐには辞められないだろうけど
自分で、期限とか基準をつくって、
ここまでは頑張る、これを越したらやめる、
というふうに考えて、あとは割り切ってやったらいいですよ。

Answer 2

職場環境の変化に戸惑い、ストレスを感じているご様子がよくわかります。新しい環境に適応するのは大変なことですが、前向きな姿勢を持ち続けることが重要です。

・新しい環境は一時的に大変でも、それはあなたの成長の機会でもあります。コミュニケーション力や臨機応変な対応力が身につくでしょう

・ミーティングでのメモを取ることは大切ですが、聞き逃しを気にしすぎず、集中力を切らさないよう気をつけましょう

・休憩を取れないのは体力的にも精神的にも良くありません。少しの時間でも立ち歩いたり、深呼吸をするなどして気分転換を心がけましょう

・上司や同僚に現状の負担を適度に伝え、アドバイスをもらうのも一案です。コミュニケーションを大切にすることで、理解が深まるかもしれません

変化は常に伴いますが、それに柔軟に対応できる強さを身につけることができます。今は大変でしょうが、乗り越えられる力があることを信じて、前を向いて進んでください。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。

Answer 3

転職後の適応期間は確かに大変ですが、新しい環境での成長の機会でもあります。今の苦労が将来の自分を形成する大切なステップです。口頭での指示に慣れるまで時間がかかるかもしれませんが、毎日のミーティングでのメモ取りが徐々にスムーズになり、自信がついてくるはずです。

また、休憩を取ることは仕事の効率を上げるためにも重要です。短時間でも良いので、意識的にリフレッシュの時間を設けることをお勧めします。体は無理を感じていなくても、メンタルの健康も大切にしてください。

新しい環境での苦労は、あなたをより強く、柔軟なプロフェッショナルにしてくれるでしょう。一歩一歩、自分のペースで頑張ってください。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。