28歳でクリーニングのパートを週4ほどしてます。腰の持病があり薬の服用で最近8キロ太ってしまいました。 １６３センチで…

Question

28歳でクリーニングのパートを週4ほどしてます。腰の持病があり薬の服用で最近8キロ太ってしまいました。
１６３センチで今は61きろになってしまいました。1人のお客様に最近太ったね〜とか、おでぶちゃんって冗談で言われることがあり、笑って誤魔化す事が多くてそのお客様と会うのが怖くなります。
摂食障害も元々あるので、痩せないとってモードになると本当に自分をかなり厳しくしてしまうことがあり、それはダメだとわかっていながらその人の言葉が気になってしまって
自分がわからなくなり、、

何言ってるか今もよく分からないですが、
どうしたらいいのかなぁと。。
子供は小学生2人います
変に食事制限とかできないです。

Answer 1

前がかなり痩せられていたとお見受けします。
今の体重でもBMIでは「普通体重」です。

見た目を揶揄するお下劣下品な時代遅れ野郎って、まだ存在しますよね。

そういうときには、笑わないだけで大丈夫です。
笑うと、相手に隙を与えるだけでなく、自分の心も傷付けてしまいます。
共感せず、拒否する態度が取れれば、相手も怯むし、自分も守れます。

そんな輩には、笑顔の労力すら惜しいですよ。