プライベートと会社を完全に分ける。仕事が終わったら会社のことは切り捨てる。どんなに大変でも仕事を家に持ち帰らない。 会社は常にストレスありますので、それを散らしながら乗り切るしかないです。 腕用の小さいクッションやジェルクッション等、癒しグッズをデスクに置いておくだけでも少し違います。 私は人の見ていないところや帰り道の車内でリラックスパイポのグレープフルーツ味を吸っています。 これだけでも落ち着かない気持ちが少しすーっとします。
常に先を見て行動する事です。 だいたいのストレスの原因は、目の前の出来事が大半です。 でも、それをストレスとして感じていない人は、 目先の事を考えているのではなく、その先の事を常に考えています。 上司がどうとか、同僚がどうとか・・・そんな事には目もくれていません、 常に、会社にとってどうあるべきか!そして、どうすれば会社に有益であるか! そんな事を優先事項としています。 「こころざし」が人より上にある存在なら、 身の回りの小さな「小競り合い」など気にもならなくなると思います。 実際、こんな事は無いとは思いますが・・・ オリンピックを目指している人が、 近所のオッサンに勝とうとしてストレスを感じる事が無いのと同じでは? 前向きな人ほどストレスはありませんし。。。
ストレスをストレスだと感じずに過ごす。 いわゆるポジティブシンキングですね^^
< 自分のペースで、シフト自由に働ける >
求人の検索結果を見る
< 平日勤務で週末はリフレッシュしたい人におすすめ >
求人の検索結果を見る
< いつもと違うしごとも見てみませんか? >
求人の検索結果を見る