20歳女です。 訳あって約1年半ほぼ引きこもり状態で社会から離れています。 以前はスーパーでお惣菜のバイトをして…

Question

20歳女です。

訳あって約1年半ほぼ引きこもり状態で社会から離れています。
以前はスーパーでお惣菜のバイトをしていました。今月後半か来月頭にはバイトを始める予定なのですが、自分が思っていた以上に体力がなくなっています。(夜たまに外を歩くようにはしていますがすぐに息が上がりクラクラしてしまいます)
また今免疫力が落ちてしまっているのか首のリンパが腫れ体がかなりだるいしすぐ疲れてしまいます。
本当は1年半を取り戻すために早く週5で8時間ぐらい働きたいのですが迷惑をかけることになりそうなので、どのくらいから始めるべきか悩んでいます。
デスクワークも考えましたが、パソコンを持っておらず操作したこともないので難しいです。
となると、やはり接客など立ち仕事になるのですがどのくらいの頻度と時間から始めるのが良いでしょうか？
また、仕事復帰でおすすめの場所があれば教えていただきたいです。場所は東京です。
20歳なのに大変情けないのですが、アドバイスよろしくお願いいたします。

Answer 1

社会復帰しようとなさっているのですね。

気持ちが焦るのはわかりますが欲張っては続かない可能性もあるので例えばですが週に2〜3回
1日2〜4時間ぐらいから軽作業的な仕事を始めてみてはいかがでしょうか。

今は夏の一番暑い時期で朝や夜は少し涼しいですが
昼間はとんでもなく暑いです。

どんな仕事も大変ですがご自身の住まれている場所から通えそうな地域で的を絞ってみてはいかがでしょうか。

今までの経験を活かしお惣菜売り場に行くのもよし
他の仕事を探すのも良いと思います。

ただすぐ息が上がるとの事ですので仕事へ復帰前にまずは内科や婦人科などで血液検査をしてもらい何が不足してしんどいのか一度調べてもらうのも良いかもしれないですね。

漢方など処方してくれるお医者さんなら免疫を上げるお薬なども処方して下さるかもしれないですね。

まだまだお若いのでホルモンのバランスなどもあるかもしれませんので焦らずゆっくり進んでみてまた元気になれば理想の時間にしっかり働かれてみてはいかがでしょうか。

Answer 2

先に病院に行って体を治したほうがいいと思いますよ。

体がどこかしら悪くなったら、もうこれまで通り働けません。

体が治ってからなら、相手方にも迷惑はかけず、
貴方も満足して働けると思います。

仕事に関しては、図書館がいいのかなと思いました。
それか、書店かなと。

Answer 3

図書館で働くのはどうですか？
私は以前図書館で働いていました。無資格、未経験でも募集があります。東京だったら勤務地も多いです。
本を移動させたり、パソコンで仕事もしますが、慣れですよ。最初は短時間勤務で応募し、慣れてきたらフルタイムで働くようにしてみたらどうですか？