至急です。元気になる薬を教えてください。 最近元気も出なくてだるくて、少し気持ち悪くて涙が出そうになります。

Question

至急です。元気になる薬を教えてください。
最近元気も出なくてだるくて、少し気持ち悪くて涙が出そうになります。会社では笑顔を取り繕って誤魔化してますが、内心すごく辛いです。少し愚痴らせてください。ストレスの原因↓(箇条書きで失礼)
○上司のパワハラ
・下ネタ
・人の机を勝手に見る
・ある事ないことを上に報告する
・悪口
・ハラスメント自覚なし。注意されてもなお自覚なし。
・自分の部署は終わってる発言
○部署内での仲の悪さ
・上司に逆らえなくみんな下僕のようになっている
・みんなお互いのことを分かり合えない性格

ここでは書ききれないほどのストレスがすごくあります。いい所を見つけて好きになろうとはしますがどうにも厳しいです。新入社員で入ったため今のタイミングでは部署変更をすると私の評判が悪くなるからできないらしい(上司曰く)
課長部長は心配してくれてるのですが毎日会えるわけでは無いので正直あまりあてになりません。
ただ、福利厚生がとてもよく給料もいいし、大手企業なので辞める気はさらさらありません。色々考えた結果と現実を踏まえると会社は辞めないまま頑張るのが1番かと思いました。なので、元気の出る薬を飲みたいです。
馬鹿みたいな質問ですが、おすすめの薬(安全なもので法律に則ったもの)があれば本当に教えてください。
お願いします。

補足

補足です。上司についてはホントにここには書ききれません。質問があれば回答致します。

Answer 1

薬はアリナミン等の栄養剤くらいにしておいてアフターファイブや休日にストレス解消をしましょう。溜め込むとうつ病になりかねません。ストレス解消の１つにその日にあった腹立たしい事や嫌な事をノートに書きまくるのです。悪口でも何でも思った事をどんどん書く事である程度ストレスは解消します。これは医学的にも認められているストレス解消法です。後は友達や家族に愚痴を聞いてもらったりカラオケで思いっきり歌ったりスポーツジムで運動するのもストレス解消になります。

Answer 2

企業さんはブラックではないけど部署はブラックっぽい感じを受けました
直接効くお薬という訳ではありませんがよく寝る事です
寝るためのお薬は合う合わないがあるので何とも言えませんが、私はハウスウェルネスから出ているネルノダというものを飲んでいた経験があります
あとは会社以外の活動の場(趣味や特技)があると理想です
運動して寝ちゃえる事があれば一番いいんですがね。。。