物忘れがひどいです。 改善したくて、話を聞いてすぐスマホのメモやリマインダーを使っていましたが、「仕事中にスマホなんか…

Question

物忘れがひどいです。
改善したくて、話を聞いてすぐスマホのメモやリマインダーを使っていましたが、「仕事中にスマホなんか見て、サボってるんじゃないの？」と言われました。その次にペンとメモ帳に切り替えて書き取っていると、「何でもメモするんだね。頭の中で覚えられないの？」と言われました。
その次に、一旦は頭の中に落とし込んで、後で自分のロッカーの前で思い出しながらメモをとろうとすると既にいくつか忘れてしまっていて、仕事を完遂できませんでした。また、思い出そうとして少しの間ロッカーの前で考えていると、たまたま通りかかった上司に「何してるの？早く仕事に戻って」と言われました。
また、忘れてしまったことを聞きに行くと「当たり前のことを何度も言わせるな」と叱られます。

①どうすれば言われた通りの文句を言われない完璧な仕事ができるようになりますか？
②他の人はメモをとらなくても忘れないんですか？
③私は頭がおかしいのでしょうか？（上記のことは上司に言われたことですが、先輩が「あの子は頭がおかしい」と影で笑っていたのも聞きました。）
④メモをとるのは悪いことですか？

Answer 1

①どうすれば言われた通りの文句を言われない完璧な仕事ができるようになりますか？
→メモをとる。

②他の人はメモをとらなくても忘れないんですか？
→人によるし内容による。

③私は頭がおかしいのでしょうか？
→いいえ、結構普通。

④メモをとるのは悪いことですか？
→いいえ。覚えられないならメモとってください。

＞＞「何でもメモするんだね。頭の中で覚えられないの？」と言われました。

ここで「はい。そうなんです。すみません」って言って
メモを取り続けていれば良かったと思います。
辞める必要なかった。

メモをとっていたって
「どこかには書いたはずなんですが…どこだっけ」っていう人も
結構そこそこいます。
自分でメモってそれでどうにかなってるなら
そこそこ優秀な方です。

Answer 2

詳細はわかりませんが、一度、特殊な病院かもしれませんが、物忘れ外来のある病院で検査してもらってはいかがでしょうか。