面接について質問です。 私は前職を療養するために入社して1ヶ月で辞めました。

Question

面接について質問です。

私は前職を療養するために入社して1ヶ月で辞めました。悪夢障害(睡眠障害)が原因で自律神経が悪くなり、電車での過緊張(吐き気、めまい、震えなど)の症状で家は出れても途中で症状が出て仕事に行けない日が続き、会社から｢療養した方がいいんじゃない？｣とお言葉をいただき、退職しました。
半分クビです。
症状は辞めてからは出ていません。
ですが1ヶ月で会社を辞め、しかもその理由が療養であれば｢この人は病弱なのかな？｣などの理由で落とされる可能性が高くなるはずです。
電車に乗らなくても行けそうな職場を探しましたが、都内にしては田舎な為求人を出しているところがなく、車の免許も持っていないため就職するとなれば電車通勤です。

面接で辞めた理由を聞かれた時に印象が悪くなりづらい答え方はありませんでしょうか？

Answer 1

面接で前職を辞めた理由を説明する際に、印象を悪くしないためのポイントを以下に挙げます。重要なのは、正直でありながらも前向きな姿勢を示し、現在の状況が改善されていることを強調することです。

1. **前向きな言い回しを使う**：
- 例えば、「個人的な健康上の問題で、短期間ですが療養が必要となり、前職を離れる決断をしました。しかし、その期間中にしっかりと治療し、今は完全に回復しました。」

2. **成長と自己管理の強調**：
- 「療養中に自己管理の重要性を学び、現在は健康状態が安定しています。この経験を通じて、ストレス管理や自己ケアのスキルを身につけました。」

3. **現在の健康状態を強調**：
- 「現在は健康を完全に取り戻し、同様の問題が再発しないように日々の生活習慣を見直しました。」

4. **ポジティブなスピンをかける**：
- 「前職では健康上の理由で一時的に退職しましたが、今ではその経験を通じて、より強く、より前向きに仕事に取り組む準備ができています。」

5. **リフレームする**：
- 「短期間ではありましたが、前職で得た経験から学ぶことが多く、今はより良いパフォーマンスを発揮する準備が整っています。」

具体的な回答例をいくつかご紹介します。

### 回答例1：
「前職では健康上の問題があり、一時的に療養が必要でした。しかし、療養期間中に必要な治療を受け、今は完全に回復しています。この経験を通じて、自己管理の重要性を学びました。現在は健康に問題なく、御社で長期的に貢献できる自信があります。」

### 回答例2：
「個人的な健康問題で一時的に退職しましたが、その間にしっかりと療養し、現在は問題なく日常生活を送っています。この経験を通じて、ストレス管理や自己ケアの方法を学び、今では以前よりも強い精神力と健康を維持しています。」

### 回答例3：
「前職を退職した理由は、健康上の問題で一時的な療養が必要だったためです。療養期間中にしっかりと回復し、今は完全に健康を取り戻しました。この経験から自己管理の重要性を学び、今後のキャリアにおいてもその経験を活かしていきたいと思っています。」

これらの回答は、あなたが困難を乗り越え、現在はその経験から学び成長したことを示すことで、前向きな印象を与えることができます。また、面接官に対しても、あなたが現在は健康であり、将来的にも問題がないことを安心してもらうことができます。