これは熱中症でしょうか？ 事務の仕事をしているのですが、昨日、残業中に急にめまいがして、意識がもうろうとしてしまいました…

Question

これは熱中症でしょうか？
事務の仕事をしているのですが、昨日、残業中に急にめまいがして、意識がもうろうとしてしまいました。おまけに悲しくもないのに涙が止まらなくなってしまいました。室内は２８度ほどで、あまり涼しくはありません。もう１０年ほど今の仕事をしておりますが、その日は過去に経験したことのないほどの仕事量で、仕事柄間違いは許されません。昼休みはありますが、朝からずっと集中して書類と格闘し、水分もとれませんでした。
おまけに部署の違う人が同じ室内におり、ずっとおしゃべりをしており、もうイライラが限界に近かったです。

熱中症というのは炎天下で運動などしている人がなるイメージなのですが、このうような、室温が高くなくとも頭に血がのぼった状態でもなることがあるのでしょうか？

結局なんとか家に帰って水分と塩分を補給して休憩したらめまいはおさまりました。

Answer 1

熱中症は、主に高温多湿の環境下で運動などをしている場合に起こりやすい症状ですが、実際には熱中症は様々な状況で発症する可能性があります。あなたが経験した症状は、熱中症の可能性も考えられます。

熱中症は、体温調節機能がうまく働かなくなり、体温が上昇してしまうことで起こります。室内の温度が高く、かつ長時間の集中作業やストレス、水分不足などが重なると、熱中症のリスクが高まる可能性があります。

めまいや意識のもうろう、涙が止まらなくなるなどの症状は、熱中症の初期症状として現れることがあります。また、イライラやストレスも熱中症のリスクを高める要因となります。

家に帰って水分と塩分を補給し、休息をとった結果、症状が改善したとのことですが、今後も同様の症状が現れた場合は、早めに医師の診断を受けることをおすすめします。また、仕事中や日常生活での水分補給や適切な休息を心がけることも大切です。身体のサインに敏感になり、適切な対処をすることが健康を守るために重要です。