現在妊娠6ヶ月なのですが2月に妊娠が発覚し、すぐに悪阻が始まったのと切迫流産や眩暈の体調不良で3ヶ月半程休職しています。…

Question

現在妊娠6ヶ月なのですが2月に妊娠が発覚し、すぐに悪阻が始まったのと切迫流産や眩暈の体調不良で3ヶ月半程休職しています。
毎朝出勤しようとするのですが、吐き気や眩暈で断念する日々です。申し訳なさと、不甲斐なさで毎日押し潰されそうです。
同じ様な経験された方いらっしゃいますか？
どの様にして乗り越えられましたでしょうか。。

Answer 1

こんにちは、臨月の妊婦です。

つわりや体調不良、切迫流産…本当に辛いですよね。
わたしもかなり似ている状況でした。
つわりが本格化し1ヶ月休職、その後頭痛めまいからくる画面酔いのせいでパソコンが見れず仕事復帰するも休み休み働く状態でした。
かつフルテレワークでしたので出勤したのは最後産休入る直前2日間でした。

テレワークで勤務していてもずっと体調が悪いので仕事のパフォーマンスも妊娠前から下がっており、周りにすごく迷惑かけてしまってました。
フルテレワークで人と話す機会が減っていたからもあるのですが、自分が役に立ってない不甲斐なさや疎外感を感じ何度も泣いてました。

正直産休に入るまでは立ち直れませんでした。
産休入るのに職場の人に会えたときに、優しく声をかけてもらえたことで元気出ました。

今、本当に辛いですよね。
妊娠前と違うと感じ、ネガティブになってしまう気持ち痛いほどわかります。

ですが、あなたにしかできないお腹の赤ちゃんを育てる大仕事をしてるんです。赤ちゃんを守れるのは今はあなたしかいません。
体調不良が続いてるのは神さまやお腹の赤ちゃんがお母さん休んで！とのサインです。

わたしは産休に入ってストレスが軽減したこと、そして自分のペースで家事や散歩ができるようになったことで少しずつ気持ちがポジティブになれました。

家にこもってじっとしてるからネガティブになりやすいんです。
妊娠中のホルモンバランスの変化の影響です。
あなたは全く問題ないんですよ。大丈夫です。

辛い時は1人で抱え込まず、旦那さまやご家族、あとは弱音を吐けるところで吐くのでいいんです。
わたしはたまひよの同じ予定月の人が投稿できる仕組みを使って弱音や悩みを書いてました。皆さん同じように感じてる方多かったですよ。

長くなってしまいましたが…
もしまた辛くなったらいつでも吐き出してくださいね。
お互い元気な赤ちゃんに会えますように！