新人看護師3ヶ月目です。 休日に振り返り用紙だけやってダラダラして一日が終わりました。 オンオフ切り替えて、休みの日…

Question

新人看護師3ヶ月目です。
休日に振り返り用紙だけやってダラダラして一日が終わりました。
オンオフ切り替えて、休みの日は休む！って人もいると思いますが、勉強をしないとどうも罪悪感に駆られます。しかし体が重すぎてベッドから離れられないし集中力も持ちません。
この負のループはどうやって抜け出したら良いのでしょう

Answer 1

私の妹は都内の病院で看護師をしています。

その影響か、私の娘も病院は異なりますが看護師として、もう今年で丁度10年目となります。ほんと年月の過ぎるのは早いものだと感じますね。

ところで、あなたは看護師の新人さんでしたね。夜勤勤務も入っていることだと思いますが、何といっても勤務も不規則で、OLさんみたいな切り替えが難しいと思いますが、先ずは慣れることですよ。自分で選んだ道でしょうから泣きごとは言えませんね。

そうですね、まあ、あまりケジメや切り替えが難しい仕事となる様子から、ある程度の時間計画を立てて、その中で＃用事（勉強等）を済ますようにしていけば、また生活が違ってくると思いますよ。

まあ、そうはいっても、がっつりとタイムスケジュールを立てるということではなく、上手に空いた時間を見つけてそこで＃用事を済ますようなイメージでかかれば、大きなストレスもかかることなくこなせるのではないでしょうかね。

終わりに、
あなたには先輩ばかりの看護師さんとなりますから、色んな相談をしてみたらどうでしょう。経験豊富な看護師さんなら、あなたにも優しくアドバイスをしてくれると思いますよ。これも＃”自らコミュをとる”という意味でも、悪くはないと思いますけどね。あなたが問う負を断ちきるのは、実際＃こういうようなことから始めて行くのがベストなように思いますよ。。