大1女子です。今日人生初バイト4日目でした。アウトレットのようなお店で洋服から家電、食品など様々なものを販売しているお店…

Question

大1女子です。今日人生初バイト4日目でした。アウトレットのようなお店で洋服から家電、食品など様々なものを販売しているお店で働かせていただいています。職場の方々も優しい人ばかりですし、飲食店のように仕事内容がとても難しいというわけではないと思います。しかし私は自称にはなってしまうのですが、HSP気質があると思っています。細かいことを一々考えすぎてしまって常に心が重いです。いまはレジをやらせていただいているのですが食品のバーコードをもたもた探したり、洋服も畳んでお渡ししたいのですがその余裕もなく畳まないで渡してしまいます。商品が多いと焦ってしまい頭がパンクしそうになります。領収書やクーポン、チャージ、返品など分からないことが多いです。レジでひとりになってしまうことがあります。そのときに近くに先輩方がいないとすごく緊張してしまいます。分からないことがあったらどうしよう、など色々なことを考えてしまいます。わたしは今までバイトをする勇気が出ず、面接前に辞退したり、初出勤前に辞退したり逃げてばかりでした。ここで逃げてしまったら逃げ癖が付いて今後の人生やっていけないと思うので逃げたくないです。でもバイトない日でもずっとバイトのこと考えてすっっっごい鬱な気持ちになってしまいます。こんなことでうだうだ言ってる自分も嫌いです。メンタルが弱すぎる自分も嫌いです。慣れれば違いますか？慣れる未来も見えないです。ずっとずっとネガティブなこと考えちゃいます。ご飯もまともに食べれないです。なんで私はこんなに弱いのでしょうか、バイトだって恵まれてるのに贅沢言ってる自分もすぐ楽しようとしてる自分も嫌です。皆さんバイトに慣れるまで辛いときどうしてましたか？私はどうしたらいいですか？文章ぐちゃぐちゃですみません。ご回答お待ちしております。

Answer 1

元ゲームセンター店長です。

バイト、お疲れ様です。
人は経験を積む事で成長する生き物です。
失敗を恐れないで下さい。
失敗してこそ次は失敗しない為に工夫をしたりしますからね。
トーマスエジソンだって電球を発明する為に２０００回もの失敗を繰り返して、電球を発明しました。
人間だって同じです。
失敗を繰り返しながら経験を積みベテランになるからね。
失敗してもくよくよしない。
気持ちの切り替えが大切です。
失敗した事を何時迄も引き摺ると、気持ちの切り替えが出来無くなり、更に失敗する様になってしまいます。
最初からベテランなんて人は居ないからね。
頑張って行きましょう！

Answer 2

こんばんは。
たくさん失敗を重ねることかな。
お客さんは一所懸命に仕事をしている人にキレることはあまりないですから。

Answer 3

初めてのバイトは誰でも不安や緊張を感じます。それは自然なことです。まずは、自分を責めるのではなく、自分を認めてあげてください。そして、以下のような対策を試してみてください。

1. 具体的な質問をする: 分からないことがあれば、具体的な質問を先輩や上司にすることで、自信を持つことができます。

2. 一つずつ覚える: レジ操作や商品の扱い方など、一つずつ覚えていくことで、焦りを抑えることができます。

3. 自分のペースで: 自分のペースで仕事を進めることも大切です。無理に速度を上げると、ミスの原因になります。

4. メンタルケア: 休日はリラックスして過ごし、ストレスを溜め込まないようにすることも大切です。

5. ポジティブな自己暗示: 「できる」「慣れる」と自分に言い聞かせることで、自信を持つことができます。

これらの対策を試してみてください。そして、自分を信じて、一歩ずつ進んでいきましょう。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。

Answer 4

初めてのバイトで不安を感じるのは自然なことです。新しい環境に慣れるまでには時間がかかります。

・HSPの方は刺激を受けやすく、ストレスを感じやすい傾向があります。自分のペースを大切にすることが重要です。
・分からないことがあれば、先輩や上司に遠慮なく質問するようにしましょう。みんな初心者だった時期があるので理解してくれるはずです。
・慣れるまでは焦らず、ゆっくりと作業を進めることを心がけましょう。スピードよりも正確さを優先するのがよいでしょう。
・休憩時間や仕事終わりには、リフレッシュする時間を作ることをおすすめします。ストレス解消が大切です。
・自分を過剰に責めすぎないことも大切です。完璧を求めすぎると、かえってプレッシャーが高まります。

新しいことにチャレンジすることは勇気がいることです。焦らず、自分のペースで少しずつ慣れていけば、必ず上手くいくはずです。頑張りすぎず、自分を大切にしながら、前向きに取り組んでいってください。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。