介護職で不定期休のシフトとなるのですが 4連勤した後1日休んでまたその後4連勤などが続くのですが 実際、 平日五連…

Question

介護職で不定期休のシフトとなるのですが
4連勤した後1日休んでまたその後4連勤などが続くのですが
実際、
平日五連勤の土日2日休みまたは
4連勤の一日休み4連勤になる可能性のある不定期休のどちらが大変でしょうか？？

この質問をしたのは
たかが4連勤で疲れすぎ、
会社の人は五連勤で働いているんだよ
と知人に言われた為です

Answer 1

介護職は肉体的にも精神的にも大変な仕事です。連勤が続くと疲労が蓄積し、ミスにつながる恐れがあります。

・4連勤の後1日休みを挟んで4連勤が続く場合、休息が十分に取れないため疲労が蓄積しやすくなります。

・平日5連勤で土日2日休みの場合は、2日間の休息で多少疲労は回復できますが、1週間のうち5日間は連続で働くことになります。

どちらのシフトパターンが大変かは一概に言えませんが、個人的には4連勤の後1日休みを挟んで4連勤が続く方が、休息が十分に取れないため疲労がたまりやすいと思われます。介護の質を落とさずに安全に業務を行うためには、適切な休息を取ることが重要です。

知人の言葉は一般論かもしれませんが、介護職特有の肉体的・精神的負担を考えると、単に連勤日数だけで判断するのは適切ではありません。自身の健康状態や体力に合わせて、無理のない範囲でシフトを組むことが賢明です。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。

Answer 2

どちらが大変かは個々の体力や仕事の内容、休日の過ごし方などによります。4連勤後の1日休みは、疲労回復に十分な時間が取れないかもしれません。一方、5連勤後の2日休みは、連続した休みがあるためリフレッシュできるかもしれませんが、5日間の連続勤務は体力的に厳しいかもしれません。自分の体調やライフスタイルに合わせて、適切な休息を取ることが大切です。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。