今の職場で2年半が経ちましたが、職場環境はかなり良いですが、自分に合わず仕事内容と職場の雰囲気に馴染めず入社後1週間で鬱…

Question

今の職場で2年半が経ちましたが、職場環境はかなり良いですが、自分に合わず仕事内容と職場の雰囲気に馴染めず入社後1週間で鬱になりました。あまりにも役立たずで、性格の良い上司や後輩までも呆れさせてしまうほどです。
職種は、事務職なのですが、とにかく仕事内容が理解できず、仕事内容も職場の人達も怖くなり、不安でかなり辛いです。

転職も考えていますかが、これまで何社も2年程度で抑うつになり、転職ばかりしてきたので、今の職場は本当に職場環境は良いため、他のところでは働けないのではと全てが不安で仕方がありません。

それと、今の職場で、2年半もとりあえず3年は続けた方が良いのではという考えもあり、3年経ってから転職した方が転職はしやすいのでしょうか。

何かコメント頂けると幸いです。
よろしくお願いします。

Answer 1

頑張られていますね。うまくいかないことが続くと尚更心が縮こまってテンパったりしてしまいやすいと思います。
心療内科や精神科にかかられたことはありますか？予約とりずらいかもしれませんが、心理士さんと面談してみる、役場の相談窓口に電話して相談してみるのはいかがでしょうか。
職場で仕事がうまくいかず病んでしまう、つぎつぎと転職している裏には、大人の発達障害が隠れていることもあります。主様が必ずしもそうだという訳ではありませんが、うまくいかない原因が分かれば自分で対策をとりやすくなるし、職場にも対策をお願いしやすくなります。
気軽に相談できる上司などはいますか？努力してもうまく理解できないこと、不安で仕方ない気持ちを、お話してみても良いと思います。