コールセンターで働き始めて2ヶ月経ちました。

Question

コールセンターで働き始めて2ヶ月経ちました。今だに電話をとるのが怖くて、同期の中で一番取ってないし、周りの同期と比べてしまって自分に自信がないし、何が分からないのかも分からない状況で、周りの同期は「よし！がんばろう！」とポジティブなのに、私だけこんなに考え込んでネガティヴになって、ずっと暗くてそんな自分が嫌です。

自分でもこんなんじゃ成長しないってわかっているんですが、なぜかすごく気分の落ち込みが激しいです。一度考えたらもう上がることができません。表情もなにもかも暗くなり、笑顔が作れません。

もともと考え込みやすいし、心配性だし、人の気持ちを読み取ってしまって、勝手に落ち込んでしまうそんな性格ということもあり、何かしらの精神疾患を疑っているのですが、どう思いますか（ ; ; ）

Answer 1

ビビリは疾患じゃなく個人の特性。

「精神疾患を疑っている」が本当なら、すぐ精神科に行け。
素人意見など聞いている場合ではない。
別に病気じゃなくても、安定剤か何かでマシになるならそれでいいでしょう。
プロが助けになる薬も何も無いなと判断したなら、薬に頼るのは無理だと理解し受け入れればいい。
病気なら治療すればいい。
それだけの話。